夏威夷果怎么开口 夏威夷果怎么开壳 夏威夷果如何打开吃到

夏威夷果怎么开?夏威夷果，又叫澳洲坚果，有“世界坚果之王”之称。夏威夷果的营养价值和药用价值都很高，而且口感香酥滑嫩，带有独特的奶油香味。但是，夏威夷果的外壳极其坚硬，徒手很难打开。那夏威夷果怎么打开呢?现在，就教你开夏威夷果的小技巧，告诉你夏威夷果如何打开吃到。

夏威夷果怎么开口夏威夷果如何打开吃到

1、通常情况下，买夏威夷果的包装中都会送开果器。很多人第一次用开果器方法不对。即使用了很大的力气也撬不开。其实只要把开果器的头部插入夏威夷果的开口处，然后用力旋转一下就会出现裂痕了。

2、开夏威夷果也可以用小榔头，虽然比较麻烦，但也很有用。如果实在是没有开果器，就只能用小榔头了。不过用小榔，需要用很大的力气才能把夏威夷果撬开。

3、还有一种情况是，夏威夷果撬掉四分之一的壳后，果肉却无法取出来。这时候可以使用牙签，用牙签将果肉挑出来，就可以吃到了。

怎样选购夏威夷果

1、挑选个头大的，大颗的果实生长周期长，含有更多丰富的营养成分。

2、挑选饱满的，饱满的果实为自然成熟，口感细嫩、香味更佳。

3、挑选外壳光鲜明亮，放在手里滑滑的，干干的，且闻起来清香。

4、现在市场上出售的夏威夷果都是经加工而成，都会带有裂口，可以从裂口处看到果肉，果肉呈白色为质优，如果呈棕色或其他颜色说明已经变质。

吃夏威夷果的注意事项

1、夏威夷果极容易氧化，建议最好直接食用干，而不进行烹饪食用。因为夏威夷果含有的单不饱和脂肪酸油脂容易氧化，会有产生过氧化物、安全性欠佳等问题出现。

2、夏威夷果建议适量食用，不可过量，否则容易引起上火的。

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