红烧油豆腐的做法

2017-06-26

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导语:吃油豆腐能够健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入,大豆蛋白显著降低血浆胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。下面就来看看红烧豆腐额做法吧!

用料主料

油豆腐400克

辅料

生抽2勺 老抽1勺 糖1勺 干辣椒3个 葱2根 香叶2片

红烧小油豆腐的做法

1.锅里烧开水,倒入油豆腐焯水,捞出,备用

2.锅里加生抽,老抽,糖,葱,干辣椒,香叶再加大半碗水,倒入焯好的油豆腐,大火煮开转小火煮

3.煮至还有1/3的汤汁,加少许的盐炒匀

4.用玉米淀粉勾芡

5.出锅,撒上葱花

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