蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

2017-06-21

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导语:蒜蓉粉丝娃娃菜是一道由粉丝和娃娃菜为主要材料做成的菜品,属于家常菜。下面就由jy135小编给大家介绍一下蒜蓉粉丝娃娃菜的做法,希望大家喜欢~

蒜蓉粉丝娃娃菜的做法

娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩,味道鲜美,白菜的药用价值也很高,白菜含钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。 养胃、利尿等等功效,所以要经常吃白菜,娃娃菜口感好,炒着吃也不错,这道蒜蓉粉丝娃娃菜,加炒香的金黄色大蒜味道特别的香好吃。

食材:

主料:娃娃菜2棵、粉丝50g

辅料:油适量、盐适量、红椒适量、糖适量、蒸鱼豉油2勺、生抽适量、香油适量、大蒜2头

做法:

1.准备食材,红椒剁碎

2.大蒜剁成末备用

3.娃娃菜洗净控水切8半

4.锅内放水烧开,加盐、少许花生油、加娃娃菜煮至半透明捞出控水,用手把水分挤出来

5.粉丝泡软,一半摆入盘子,剩下留着摆在上面

6.把娃娃菜摆人粉丝上面,娃娃菜中间加粉丝

7.锅内放油,加一半的大蒜末小火炒至金黄,再加剩下的大蒜末炒香

8.加生抽、糖、盐、蒸鱼豉油拌匀

9.浇在粉丝上面,再加剁碎的红椒,锅内烧开水,放入大火蒸8分钟

10.出锅淋入香油即可

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