白扁豆的做法

2017-06-26

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导语:白扁豆是具有预防结石,补血,软化细管的功效的,而且它的口味还非常的粉糯,但是它的做法是什么呢,不如下面小编来为你介绍一款吧。

白扁豆的做法

食材:

主料:猪脊骨500克,扁豆(白)50克

辅料:枣(干)8颗,莲子10粒

调料:食盐4克,葱5克,姜5克水适量

做法:

1.白扁豆、莲子用清水浸泡半小时,红枣洗净

2.猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫

3.将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水,放入泡好白扁豆、莲子和红枣

4.放入葱和姜,大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可

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