薏米红豆粥的做法

导语：红豆薏米粥是一道常见的家常粥品， 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。下面就由jy135小编给大家介绍一下薏米红豆粥的做法，大家一起去看一下吧。

薏米红豆粥的做法

食材：

主料：薏米200g、红豆100g、莲子20g

辅料：糖桂花适量、蜂蜜适量

做法：

1.原料图

2.红豆去杂质洗净泡发三小时。

3.莲子泡发去芯。

4.薏米去杂质洗净泡发三小时。

5.将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸，小火煮30分钟。

6.放入莲子再煮40分钟。

7.放入适量糖桂花拌均匀。

8.等粥温热时放入蜂蜜即可。