哪种花茶排毒养颜最好

2017-03-24

一：紫玫瑰

紫玫瑰可以调节代谢新陈，帮助排出身体代谢产生的毒素，纤体瘦身，通过调整内分泌而达到健康减肥的目的。同时还可提神醒脑，使精力无限。

二：康乃馨

康乃馨具有美容养颜，健胃消积的功效，是不可多得的养颜上品。它可以帮助改善血液循环，排除身体内毒素，调节女士内分泌。其特有的芳香气味，还有驱除心烦气躁的作用。

三：代代花

代代花微苦，但是香气浓郁，具有疏肝理气和胃的作用。可以在绿茶中加入少量饮用，能帮助身体代谢掉多余的腹部脂肪，使皮肤变得细腻润泽，是绝佳的美容瘦身饮品。

四：金盏花

金盏花具有非常强的抗氧化能力，愈合能力，可滋润皮肤，改善皮肤的敏感性，被广泛用于化妆品中，是美容养颜的好选择。金盏花还可清爽提神，缓解急躁的情绪，最适于需要经常熬夜的上班族。

五：百合花

百合花有宁心安神，润肺止咳，清胃肠的作用，可以治疗失眠，咳嗽，便秘，与玫瑰花，柠檬，马鞭草一起泡能够增强治疗便秘的作用。

六：金银花

金银花是一味经常使用的中药，有清热解毒的作用。用金银花18g，大黄6g，一并泡茶饮用，并且以适量的蜂蜜调味，可以治疗习惯性便秘。在通便的同时，还有利于排出身体毒素与多余的水份，有瘦小腹的作用。

七：茉莉花

茉莉花气味芳香，其中包含的挥发油成份有安神作用，能够改善昏睡和焦虑现象。

另外，还有理气和中，行气散结的作用，可以治疗慢性胃病，痛经。和粉玫瑰共同冲泡代为茶饮有瘦身的作用。

八：洛神花

现代洛神花在推迟衰老，抗氧化，加速肿瘤细胞凋亡方面有着突出的作用，是养生保健的上品。

另外，洛神花还可通过利尿，促进胆汁分泌来分解身体内多余的脂肪，从而达到瘦身的作用。假如在饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人获得了明显的瘦身效果。洛神花口感微酸，冲泡后的汤色红而透亮，冷热饮用都可以。

“女强人”喝菊花茶菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。提醒：菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

“黄脸婆”喝玫瑰花茶玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

“胖女人”喝桃花茶 “ 三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

提醒：桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。 “热血女”喝槐花茶槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。

另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。提醒：因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

根据自己不同的身体的情况，选择合适于自己喝的花茶，“男人品茶，女人饮花”，女人们喝对花茶，可以提升气色改善肤质，上面这4种花茶，女人们可以常喝哦!根据你的需求选择适合你的花茶吧!

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