预防秋季流感黑板报内容

秋季一旦感冒就很容易降低人体的抵抗力，各种疾病病毒就会趁虚而入，因此，日常预防流感不可少。以下是小编为大家带来的关于预防秋季流感的资料，供大家参考，希望你们会喜欢。

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预防秋季流感黑板报相关资料1：秋季如何预防感冒

第一、用冷水洗脸。养成每日早、晚用冷水洗脸的习惯，这种方法可以增强人体鼻粘膜对冷空气的适应能力，当鼻子真正接触到冷空气的时候，可以减少其不适感，增强抵抗力，从而降低人们患上咽炎和感冒的几率。

第二、用盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

第三、用热水泡脚。天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。

第四、多运动、注意保暖。在天气晴好时适当加强户外锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。人们在下班后应该选择积极锻炼，不要一下班就窝在沙发上看电视，可以做做健身操，增强心肺功能。

预防秋季流感黑板报相关资料2：预防流感的6个小秘方

1.清解合剂

主要功能:清解宣透药物组成：银花15g贯众15g白僵蚕10g苏叶6g牛蒡子10g。

煎服法：水煎2次兑匀，l日2次，口服，每日1剂，连续服用3-5天。

适用人群：一般健康人群中体质健壮、易上火或大便干者。

2.清宣透热合剂

主要功能：清透表里，宣泄郁热药物组成：炙麻黄10g炒杏仁10g生石膏45g生甘草6g僵蚕10g蝉衣6g片姜黄10g酒军6g生黄芪15g。

煎服法：水煎2次兑匀，1日2次，口服，每日1剂。

适应症：病变早期，发病后1一7天。病机以疫毒袭肺、郁遏三焦为特征。临床表现以发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽身痛、舌红苔黄厚、脉弦滑数为主症。

3.扶正合剂

主要功能：扶正固本

药物组成：黄芪20g白术10g防风6g银花15g连翘15g。

煎服法：水煎2次兑匀，1日2次，口服，每日1剂，连续服用3-5天。

适用人群：一般健康人群中老幼体弱、易感冒或大便稀溏者。

4.肺胃两清合剂

主要功能：清热解毒，化湿和中

药物组成：柴胡10g葛根15g黄芩10g黄连3g苍术15g藿香10g姜半夏10g桔梗10g生苡仁30g。

煎服法：水煎2次兑匀，1日2次，或分数次频服，每日1剂。

适应症：发病后3一10天。病机以疫毒炽盛、犯及肺胃为特征。临床表现发热或恶寒，恶心、呕吐、腹痛腹泻、头身、肌肉酸痛、舌红苔黄腻、脉滑数。

5.补肺健脾合剂

主要功能：益气养阴，调理肺脾药物组成：黄芪30g当归10g北沙参15g麦冬10g五味子6g生山药30g白术10g生苡仁30g丹参15g赤白芍各10g焦山楂10g甘草6g。

煎服法:水煎2次兑匀，1日2次，口服，每日1剂。

适应症：病变恢复期，发病后10—18天。病机以气阴两伤、肺脾两虚、余邪未尽为特征。临床表现以低热、胸闷气短、纳呆、神疲体倦、舌淡暗苔薄腻、脉细滑为主症。

6.气营两清合剂

主要功能：清热解毒，清气凉营

药物组成：生石膏60g生地20g水牛角30g黄连6g黄芩12g知母10g赤芍10g地龙10g瓜蒌15g玄参15g。

煎服法：水煎2次兑匀，1日2次，或分数次频服，或鼻饲，每日1剂。

适应症：病变中期，发病后3一10天。病机以疫毒炽盛、充斥为主特征。临床表现以咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神迷(甚则神昏)、谵语。高烧不退、头身剧痛、舌红绛苔焦躁、脉沉细数为主症。