复合后怎么度过冷淡期
导语:复合后,可能经过一段感情升温和暧昧期后,很多恋人不自觉陷入冷淡期。特别是分开过久的男女更是如此,分开后两人都发生了很多事情,两人或某一方渐渐发现对方再也不复当初喜欢的模样。TA开始绝望,进而对另一方爱答不理。可是,若思前想后,发现彼此还是有深厚感情的,那么,这时,复合后怎么度过冷淡期?如何让自己调整好心态?
复合后怎么度过冷淡期:被冷淡方的心理调整
1、保持冷静,解决问题是关键
遇到复合后冷淡期首先要冷静,不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她,再度复合是不是正确的,为什么感觉好好的两个人就越走越远了。
其实,有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开,当初复合时也没有把心里的疙瘩揭开,所以产生难以解决的心理层面的矛盾。这时,你要和对方好好的沟通,有问题就去解决,如果实在解决不了,或者某一方始终无法原谅当初的错误等,那么就分开吧,勉强在一起不过是增加彼此的痛苦罢了。
2、接受现实,勇于认错是基础
如果当初分手是因为当初某一方有过背叛的经历,那么无疑是另一方心理永远的刺,尤其是人格里有追求完美特质的人更是无法忘怀。TA或许有点偏执倾向,眼里容不得沙子,对背叛自己的人一定要给予报复,对伤害自己的人采取回避,耿耿于怀,很难原谅。这时你还是接受现实为好。TA的个性和观念已经固化,爱憎分明,无法改变,您心里比谁都清楚,不然当初她也不会毅然决然地提出离婚。
如今你想找回曾经的感觉,想法很好,但对方不愿意,是您一厢情愿。想想看,让两人关系走到现在不是TA的错,TA有权冷淡和排斥您,你现在别无选择,只能接受和面对,在TA面前稍微谦卑点,表示你的歉意。(当然,不是要你毫无人格和尊严的活着。你的低姿态若一直得不到好的态度,那就别委屈求全了。)
3、讨其欢心,重新恋爱是手段
就算你曾经有错,TA对你存有芥蒂,别别扭扭的,但毕竟也只是个普通的人。不管男人还是女人,都喜欢听甜言蜜语,你平时肚皮讨好一下对方,说些赞美之词,多一些亲密接触,多一些浪漫时刻,重新轰轰烈烈地再谈一场恋爱,相信功夫不负有心人,TA就是一块坚冰早晚也会被您温暖的怀抱给给捂化了。
复合后怎么度过冷淡期:冷淡方的心理调整
1、心胸阔达点,莫疑神疑鬼
当初分手的缘由如果是一方背叛。那爱或许可以重新回来,但信任一旦遭损毁可能很难再重建,这就是为什么很多情侣反复复合又分手的原因。复合之后的爱或许可以因为珍惜的心情变更多,信任却都成为了“小心翼翼的怀疑”,随时可能因为一件小事崩塌。
这时,我们的心胸要阔达点,不要再疑神疑鬼了。人无完人,谁不曾犯错。TA是错了,但已经勇于承认错误,也为其错误买单,保证再不犯,为何就不能给TA个机会,不要再心理有刺,别别扭扭的。特别是你明明还爱着对方,就因为这种别扭心理,耽误二人感情值得吗。
2、暂时分开一下,发泄心中不快
遇到冷淡期的情况时,可以暂时先和对方适当地保持一下距离,冷静一下心理,也可以通过跑步,运动的方式发泄一下心中难以描述的不快,千万不要积聚在心理。自我发泄完,解决了就好,解决不了的再去找对方沟通。
3、主动找其沟通,消除疑虑
如果你复合后心理依旧有根刺,对TA不放心,还是不要放在心上,主动找TA沟通,说开为好。告诉TA你的疑虑,看TA对此的态度怎样。如果TA能在今后的生活中用实际行动证明TA的悔意,展示其为你改变的心意,那你就不要再别扭了,给TA一个机会吧。只是,沟通的时候要注意言辞,不要太过尖锐,要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用心爱护着,不曾放弃。
当然,如果你发现TA复合后依旧没有什么太大悔意,身上毛病一个不改正,对你关心度也没什么提高,那你就没必要再和TA纠缠了,分开为好。