糖醋小黄鱼的做法

2017-06-26

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导语:小黄鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,小黄鱼的做法也是多样化,这道具有本帮特色糖醋味的小黄鱼是我们一直很喜欢的口味,酸甜鲜美绝不夹杂半点腥味。一起来看看吧!

食材主料

小黄鱼700g

辅料

油110ml、生抽45ml、老抽15ml、料酒30ml、生姜适量、小葱适量、香醋1汤匙、白糖2汤匙、蒜适量

步骤

1.黄鱼叫摊主先处理好,洗净后沥干水分

2.准备生姜片,大蒜和葱花

3.热锅倒入油油温6分热分次逐条下入鱼

4.煎炸至两面金黄捞起

5.锅内重新倒入10毫升油,下入姜片和蒜爆香

6.再把黄鱼回锅加料酒

7.加生抽和老抽

8.加入开水,水量能浸没鱼身的一半

9.盖上烧至入味约10分钟

10.用一汤匙香醋和2汤匙白糖调匀成糖醋汁

11.打开把糖醋汁倒入锅中融合

12.撒上葱花熄火出锅

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