花椰菜怎么做好吃
2017-06-26
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导语:美食相信人人都爱,那么花椰菜怎么样子做才是它的最好吃的做法呢,不妨来试下小编介绍的它的做法吧。
花椰菜怎么做好吃
食材:
主料:猪肉200克,菜花1颗
辅料:青蒜2颗,小米椒2个,姜1小块,生抽15克,食盐2克,鸡粉2克
做法:
1.主料准备好;主要挑选3分肥7分瘦的肉,将肥肉和瘦肉分开切碎
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F5091I230.jpg)
2.菜花撕小朵,用滚水焯一下,沥干备用;辣椒切丁,青蒜、姜切丝
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F5091I230-50.jpg)
3.锅里不放油,放肥肉煸炒,将肥肉的油分全部煸炒出来后捞出,锅里留油
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F5091I231.jpg)
4.放瘦肉和姜丝快速炒散;放菜花和辣椒拌炒
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F5091I231-50.jpg)
5.淋入酱油,煸炒出香味,放蒜苗,调入食盐和鸡粉略微拌炒即可出锅
![](http://i2.sanwen.net/life/201705/18-1F5091I231-51.jpg)