自制瘦脸面膜,怎样自制简单瘦脸面膜

2017-03-08

现在瘦脸成了我们许多MM们的必修课,虽然很多MM身 材苗条,唯独脸上肉嘟嘟,给人胖胖的错觉.千万不能让胖脸毁了整体,其实自制瘦脸方法才是最有效最安全的,那么怎样自制简单瘦脸面膜呢,下面是小编为大家收集整理的自制瘦脸面膜,欢迎大家阅读。

自制瘦脸面膜一、马铃薯瘦脸面膜

材料:糯米,马铃薯,蜂蜜,冷开水

制法:

1马铃薯去皮洗干净,和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟,直至酥烂。

2将马铃薯切小块放入搅拌机,再加入糯米,蜂蜜冷开水,搅拌均匀。

3将糯米,马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿,待冷却后即可使用。

4将面膜均匀涂抹在脸上,15分钟后,用温水洗净。

功能:收紧松弛皮肤,使皮肤更紧致,还能改善干性皮肤,平滑疤痕。

自制瘦脸面膜二、大蒜瘦脸面膜

材料:大蒜,绿豆粉及膜布

制作方法:

1把大蒜剥皮,放入微波炉中用小水加热20分钟(以去味)

2放入果汁机中再加上100CC的水,搅碎后过滤

3将面膜布泡在水中

4拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水

5将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸

6约10-15分钟后,即可用清水洗去。

功能:加速消耗脸部脂肪作用,快速瘦脸,还能去痘去角质。

自制瘦脸面膜三、胡萝卜瘦脸面膜(可以用来去眼袋)

材料:胡萝卜,藕粉,鸡蛋黄

制法:

1胡萝卜放入榨汁机

2藕粉和鸡蛋黄一起打匀,

3三种材料掺在一起直接涂在脸上,

4面膜干了,有结块再用水洗掉。

功能:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,保持肌肤柔软有弹性。

自制瘦脸面膜四、苹果瘦脸面膜

材料:苹果,淀粉,矿泉水

制法:

1苹果加矿泉水打汁,过滤汁液

2加入淀粉调成糊状

3避开唇眼吐沫,15分钟后洗净。

功能:紧至肌肤,排除多余水分,摆脱水肿现象,达到瘦脸功效

自制瘦脸面膜五、木瓜瘦脸面膜

材料:木瓜、面粉

制法:

1取1/4木瓜去皮,用来榨泥待用,

2取50克面粉放入木瓜泥里搅拌,

3直到搅拌成糊状后,再刷在脸上,

4大约15分钟过后,用温水洗掉。

功能:促进血液循环,让脸部尽致有弹性。抑制细菌,消炎滋润,为皮肤提供深层保养,预防毛孔粗大。

自制瘦脸面膜六、芹菜瘦脸面膜

材料:芹菜,西柚

制法:

1西柚去皮,取果肉,芹菜洗净,

2芹菜,西柚果肉放入榨汁机中榨汁,去渣取汁,

3避开眼唇涂敷,15分钟后,温水洗净。

功能:清洁肌肤细胞中的污垢与杂质,祛除皮肤油脂,紧致面部整体肌肤,瘦脸速度快。

自制瘦脸面膜七、荷叶薏仁淋巴排水面膜

材料:干荷叶一把(约3茶匙)、薏仁粉2茶匙、水100ML(20茶匙)

制作方法:将荷叶浸于水中(约100ML)用小火煎煮约2分钟至水剩下少量,再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙,拌着薏仁粉调匀即可.

功效:促进淋巴循环,消除脸部浮肿,收敛紧致肌肤

使用方法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用2~3次,

保存期限:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周.

自制瘦脸面膜八、马鞭草菩提花消肿面膜

材料:干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML(20茶匙)

制作方法:将马鞭草及菩提花浸于水中(约100ML)用小火煎煮约3分钟,至水剩下少量,再滤掉药草取其汁液约2茶匙,拌着绿豆粉搅匀即可.

功效:抗红肿,敏感,促进淋巴循环,消除脸部浮肿

使用方法:将调好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇的周围)10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用1~2次.

保存期限:这款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。

一天简单瘦脸法

早上脸部降温

1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁,清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。

2、敷脸结束后,用收缩水涂抹脸部收紧皮肤,再涂上滋润霜。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。

中午放松脸部肌肉

中午的时间也可以实施怎么才能瘦脸,动作简单,练习的时间也不长。

1、对着镜子做各种脸部表情,通过面部表情来锻炼面部肌肉。

2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母,注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位,这样能够修饰面部线条。

晚上脸部减肥操

1、并拢中指和无名指,用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。

2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。

3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓,反复轻捋几次。

4、轻轻抬起头,双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置,这个动作可以消除双下巴。

注意事项:

另外,还要注意多喝水。足量饮水,不仅可以中和部分过多的盐分,还可以为肌肤补充大量水分。但需要特别注意的一点是,避免在临睡前大量饮水。因为睡眠中肌体的各项功能都会减弱,这样就无法吸收与分解掉睡前摄入的大量水分,从而导致浮肿的产生。有一些食品具有天然的消除浮肿与帮助排毒的性能,如海带、黑木耳、赤豆、花椰菜等,建议经常食用。

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