什么原因导致皮肤变黑

2017-03-22

谁不希望自己有身白皙的皮肤,然后却发现现实不仅不白还变黑了。那么,什么原因导致皮肤变黑?下面就由小编告诉大家皮肤变黑的原因吧!

什么原因导致皮肤变黑

①导致肌肤变黑的食物很多食物中含有较高量的锌、铜、铁等金属元素。

当人体摄入过量的这些金属元素后,就会在体内增加和增强生成与黑色素有关的酪氨酸、酪氨酸酶的数量和活性,从而导致皮肤变黑。

其中比较常见的食物有:动物的肝脏、虾、蟹、牡蛎、豆类、核桃、葡萄干、黑芝麻等。这些食物中的金属元素含量相对较高,怕黑的美眉应该适量摄取该类食物。

②导致肌肤变黑的药物。

服用某些药物也能促使肌肤黑色素的生成。如:氯喹唑氨,它对黑色素具有很强的亲和力,长时间服用容易加速皮肤变黑;唑仑类药物(镇静效果药物)对肤色的影响最大,经常服用镇静效果药物会加重面部雀斑的生成,颈部也会出现蝴蝶斑,同时手臂处也容易出现浅紫色的皮下组织过敏反应另外,抗癌类药物与含汞的皮肤外用药也容易促使肌肤黑色素的生成。平时我们在使用时候一定要慎重!

③导致肌肤变黑的疾病。

某些疾病也是导致肌肤变黑的罪魁祸首。如:内分泌疾病、慢性消化道疾病、心脑血管疾病。这些疾病容易导致身体某些部位的皮肤变成暗褐色或褐色,比较常见的有面部、手后臂、关节内侧等。消化系统疾病中的慢性肝病促使黑色素生成比较明显,长时间的肝病患者其面部最容易生成黄褐斑,眼眶部肤色极容易变黑。而内分泌疾病中的糖尿病,更容易促使皮肤黑色素的生成,目前世界上还没有任何一个国家研发出治疗糖尿病的特效药。

④环境气候的变化也容易导致肌肤变黑。

大自然环境中最容易导致皮肤变黑的物质是太阳光中的紫外线,它会刺激皮肤中黑色素的生成,造成肌肤上长出讨厌的雀斑和黄褐斑。即使在阳光偏弱或在阴天的时候,日光中同样存在紫外线。因此除了正常的防晒准备外,各位美眉还要随时为自己准备防晒霜,来抵抗日光中紫外线对肌肤的侵袭。

⑤搓澡——摩擦黑变病。

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之摩擦黑变病。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着,呈弥漫网状,高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

美白食疗

1、补充维生素C和B6

维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积。富含维C食物如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果维生素B6具有褪 除 黑 色素斑 痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

2、美白排毒

毒 素主要是在血液和肠道中!血 液排 毒要注意不要熬夜尽量11点以前睡觉因为0点到次日2点是肝脏值班室,只有深睡眠才能保证排出血液中的毒 素。平时多饮水促进排泄,适当运动排 汗都可以把血 液中的毒 素排出。肠道的排 毒就是排出宿 便,多摄入食用 纤维规律 排 便都会促进肠道的排 毒!用沙棘,车前子壳泡水是不错的方法。

3、松果体素

松果体素有褪除黑斑的神奇功效,故又称"褪黑 激 素"。它进入血 循环后,发挥其固有功能,从而起到美白的效果。从燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物中,均能找到褪黑 激素。

4、补充胶原蛋白

胶原 蛋白大多存在于动物体内,除了常见的猪蹄、肉皮之外,富含胶 原 蛋 白的食物主要有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。

更多相关阅读

最新发布的文章