祛痘养生粥有哪些

2016-12-23

有些人偏偏爱挤痘痘,导致留下很多痘疤,那么有痘痘怎么办?下面小编给大家介绍祛痘养生粥,希望对你有用!

祛痘养生粥

原料:薏米50克、大米50克

做法:

1、将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。

2、锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放在锅中,改成中火煮20分钟即可。(在煮粥的时候放一把勺子进入,并把火力调整为中火,可以改变水的沸腾方向,粥不会溢锅。)

小贴士:

薏米,也称薏仁,超市和卖粮食的地方都有卖的。薏米有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,对于消炎,美容有很多好处。

需要注意的是,由于薏米会抑制受精卵的成长,而且有研究说薏米有兴奋子宫的作用,所以孕妇同志们就不要食用了哈。

祛痘去痘印小妙招

1:防晒隔离

黑色的痘印就是色素沉淀所致的,因此需要防止外界的辐射紫外线等对肌肤造成的伤害。

2:祛痘精华

每天使用祛痘精华按摩面部。功效也很明显.不管你是用来卸妆或是用来补水,对于黑色痘印痘痕的去除都是非常有帮助的。

3:内调

多吃维生素C能美白,另外胶原蛋白能促进皮肤的再生功能,使肌肤水润,也有助于痘印的消除和黑色素的生成哦。

4:维生素C精华

在痘印处涂上维生素C类的精华素,最好是加上超音波导进的,可有效促进胶原蛋白的产生,加快痘印痘痕的消除。

5:果酸美白

有机护肤品中可以搭配美白产品(日用)和果酸类的产品(夜用),能加快皮肤的更新速度,褪去黑色素,也能抑制黑色素的生成。

6:去角质

脸上有痘印痘痕建议每周局部性的去角质,不建议过于频繁的往除老废角质,所以局部性的去除痘印痘痕上的角质,是个非常好的方法。

7:补水保湿

假如皮肤干燥缺少水分,自然的痘印痘痕会更加明显,美白的功效也不会有明显的效果,整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态,因此补水是美白往痘印的一个相当重要的环节。建议每周使用2-3次的补水面膜。

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