最后的一封信
写一封回顾人生的信可能需要巨大的勇气。对一些人来说，它会勾起内心深处令人不安的情感。不过，它或许是你一生中写的最重要的信。下面小编整理了最后的一封信，供你参考。
最后的一封信篇一
人生最后一封信，写给亲爱的人
Over the last 15 years, as a geriatrics and palliative care doctor, I have had candid conversations with countless patients near the end of their lives. The most common emotion they express is regret: regret that they never took the time to mend broken friendships and relationships; regret that they never told their friends and family how much they care; regret that they are going to be remembered by their children as hypercritical mothers or exacting, authoritarian fathers.
过去15年间，作为一名老年病学及舒缓疗护医生，我和无数即将走到生命尽头的病人进行过多次坦诚对话。他们最常表达的情感是遗憾：遗憾从未花时间去弥合破裂的友谊和关系;遗憾从未告诉朋友和家人自己有多在乎他们;遗憾会以吹毛求疵的母亲或严苛专制的父亲的形象留在儿女的记忆里。
And that’s why I came up with a project to encourage people to write a last letter to their loved ones. It can be done when someone is ill, but it’s really worth doing when one is still healthy, before it’s too late.
正因为如此，我推出了一个项目，鼓励大家给挚爱之人写最后一封信。这封信可以在生病的时候写，但在身体尚且康泰、一切尚未太迟之前就写下来，会是非常好的选择。
It’s a lesson I learned years ago from a memorable dying patient. He was a Marine combat veteran who had lived on a staple diet of Semper Fi and studied silence all his life. A proud and stoic man, he was admitted to the hospital for intractable pain from widely spread cancer. Every day, his wife visited him and spent many hours at his bedside watching him watch television. She explained to me that he had never been much of a talker in their 50-plus years of marriage.
这是多年前，我从一位令人难忘的临终病人身上学到的。他是海军陆战队的一名退伍老兵，以“永远忠诚”为人生信条，一辈子沉默寡言。这个骄傲而又坚忍的男人，因癌细胞大面积扩散，导致顽固性疼痛而收治入院。妻子每天都会前来探视，在他的病床旁待上好几个钟头，看着他看电视。她跟我解释，在他们50多年的婚姻生活中，他向来少言寡语。
But he was far more forthcoming with me, especially when it became clear that his days were numbered. He spoke of his deep regret for not having spent enough time with his wife, whom he loved very much, and of his great pride in his son, who had joined the Marines in his father’s footsteps.
但他和我倒很有话说，尤其是在他显然已经时日无多的时候。他说自己非常后悔没有花足够多的时间陪伴深爱的妻子;他还满怀骄傲地谈起了追随自己的脚步加入海军陆战队的儿子。
One afternoon, when I mentioned these comments to his wife and son, they looked incredulously at each other and then disbelievingly at me. They thanked me for being kind but stated that my patient was incapable of expressing such sentiments.
一天下午，当我对他的妻儿提及这些话的时候，他们对看了一眼，又望向我，满脸的难以置信。他们感谢了我的好意，但却表示，他不可能表达这样的情感。
I wanted to prove my credibility and to make sure that his wife could actually hear her husband professing his love. I knew he was unlikely to speak to them directly. So I took my huge family camcorder with me the next morning on medical rounds and – with the patient’s consent — recorded an open letter from him to his family. When I gave them the taped letter as a keepsake, both his wife and son were moved to tears.
我想要证明自己没说谎，并确保他妻子真的能够听到他坦陈爱意。我知道他不愿意直接告诉他们。所以第二天早上巡房时，我带上了巨大的家用摄像机，并征得病人的同意，录下了他给家人的公开信。当我把录下来的话语作为信物交给他的妻儿时，他们感动得热泪盈眶。
The experience inspired an idea that has grown into the Stanford Friends and Family Letter Project. With guidance from seriously ill patients and families from various racial and ethnic groups, we developed a free template for a letter that can help people complete seven life review tasks: acknowledging important people in our lives; remembering treasured moments; apologizing to those we may have hurt; forgiving those who have hurt us; and saying “thank you,” “I love you” and “goodbye.”
上述经历给了我灵感，把它转化成了斯坦福亲友书信项目(Stanford Friends and Family Letter Project)。在来自不同族裔群体的危重病人及其家人指引下，我们设计出了免费的信件范本，可以帮助大家完成回顾人生的七项任务：确认我们生命中重要的人;回忆珍视的时刻;向伤害过的人道歉;原谅伤害过我们的人;说“谢谢你”，“我爱你”，以及“再见”。
While these may seem intuitive, many people don’t complete these steps before they die, leaving their family members with unanswered questions and regret.
这些任务看起来或许颇为直观，但许多人在去世前并没有全部完成，为家人留下未解之谜和深深的遗憾。
The letter template, which is available in eight languages, allows writers to express gratitude, forgiveness and regret. In one letter, a participant wrote to his wife, Lily, “I wish I had loved you more.”
信件范本共有八种语言可供选择，可以让写信人表达自己的感激、谅解和遗憾。一位参与者在信中对妻子莉莉(Lily)说，“如果我曾更爱你该有多好。”
Many writers use the templates to express pride in their children in ways they might not do in person. One wrote to a son, Michael: “You are so courageous to change your major and do what it takes to be successful to reach your dreams.” Another wrote, “Life for us was never easy but you overcame obstacles.”
许多人会利用它来告诉子女，自己为他们感到骄傲，而在面对面时，这些话或许难以出口。一位参与者在信中告诉儿子迈克尔(Michael)：“你转换专业，尽一切努力实现自己的梦想，实在是太有勇气了。”另一位写道，“我们的生活从未一帆风顺，但你克服了重重障碍。”
And some apologize. A man named Tyrone Scott wrote to his daughter, “I’m sorry that I wasn’t there when you were growing up. If I could relive my past, I would not have let your mother take you away from me.”
有些人则会道歉。一个名叫泰隆·斯科特(Tyrone Scott)的男人在信中对女儿说：“很抱歉没能在你长大成人的过程中陪伴左右。如果可以重新来过，我不会让你妈妈把你从我身边带走。”
The letters can be a chance to let go of grudges. Shirley Jones wrote, “To Harold: You have forgotten to repay some of the personal loans you obtained from us. We are wiping your account cleared.”
写信还可以是放下恩怨的契机。雪莉·琼斯(Shirly Jones)写道：“致哈罗德(Harold)：你忘了偿还从我们这儿得到的某些私人贷款。我们已经把你的帐一笔勾销了。”
So we invite you to use the “Dear Friends and Family” template and write your letter now while you still can.
所以我们诚邀各位使用“挚爱亲朋”信件范本，在你还能活动的时候写下心里话。
Those with chronic or serious illness may use the illness letter template; there is also a healthy letter template for those in good health. In working with people from diverse cultural backgrounds, I found that some were reluctant to complete the “goodbye” task for fear that it might become a become a self-fulfilling prophecy. I recommend that people write only the parts they feel comfortable with.
患有慢性病或者重症的人可以使用病人书信范本，身体健康的人则可以使用健康人士书信范本。在与来自不同文化背景的人士合作的过程中，我发现有些人不愿完成说“再见”的任务，因为担心这或许会成为自我实现的预言。我建议大家只写不会让自己感到不舒服的部分。
Once the letter is written, you can choose to share it with your loved ones right away. You can also store it in a safe place or with a trusted person to be given to your family in the future. Some people prefer to use the letter as a living legacy document and update it over time.
写完信以后，你可以选择立即和亲友分享。你也可以把它存在一个安全的地方或者一个信得过的人手中，等到以后再交给家人。有些人倾向于把信当成可更新的遗书，会不时地加以修正。
It may take tremendous courage to write a life review letter. For some people, it evokes deep and troubling emotions. Yet it may be the most important letter you will ever write.
写一封回顾人生的信可能需要巨大的勇气。对一些人来说，它会勾起内心深处令人不安的情感。不过，它或许是你一生中写的最重要的信。
最后的一封信篇二
给自己第一个故事的最后一封信
不知道是不是因为满了22岁的原因，这个时候的我(这个故事的女主人陈美娅)好像多了几分回忆，竟然在不知不觉中发现他(这个故事的男主人)己经成了我生命中一部份的故事了，虽然结局有点让人不太满意，但始终是美娅人生中的一部，而这个故事要从美娅小时候讲起走了，
小时候的美娅生活并不是很富裕，一岁的时候美娅的爷爷去世了，六岁的时候美娅的外婆和奶奶也去世了，就连美娅的外公也在这个时候离家出去了，一走就是十六年了，家里还有一个排行老二的姐姐(女主人的姐姐美琪)和一个排行老大的哥哥(女主人的哥哥美胜)，而且美娅的还家住在一个鸟不拉屎的农村，而美娅的父母(父：刘仕全，母：陈前芬)为了生活和还债都在外地打工去了，一年到头美娅和美娅的家人都很少在一起，之前还好有美娅的哥哥，姐姐和他的表弟(陈流湘)陪美娅渡过，虽然日子过的很苦，但是她并不寂寞，直到美娅八岁那年，哥哥为了读书跟着美娅的父母进了省城，而姐姐也去了区城读书，家里只留下了比美娅小两岁的表弟相依为命，而表弟的父亲(陈前兵)和他的姐姐(陈玲)也跟着美娅的父母进了省城打工讨生活，这个家的重担就落在美娅小小的肩上了，美娅每天清早起床给生畜和美娅的表弟弄食物，弄完之后再去上学，放学之后要下地干活，美娅每天就这样重复一日的生活了三年，直到十一岁美娅的父母才把美娅和陈流湘接进省城生活，但是在省在城的生活也并不好，每天除了上学的时间，剩下下的时间就跟着父母到处打工讨生活，也许就在美娅八岁的时候就养成了独立的个性，也习惯了没有父母和兄弟姐妹关心，照顾的个性。但是好景不长，高考落榜，美娅受到了很大刺激，而美娅的父母不忍心看到美娅这个样子决心把美娅送到重庆去读书，让美心理好受点，其实美娅更本就不想到外地去，因为好不容易和父母在一起，但是美娅也知道父母是为自己好，所以也就答应了，在去重庆前一天晚上美娅想了很多，美娅在心理说：父亲、母亲、哥哥、姐姐我们一家人好不容易在一起，虽然日子过得很苦，但是我们一家人在一起很幸福，没想到我们在一起三年我又要跟你分开了，我真是好舍不得呀。想着想着美娅哭了，但是没有办法，为了家里面不得不离开，因为哥哥要读大学二年级，姐姐也要读大学了，都是要交学费的，只有父亲给美娅找的学校可以欠学费，因为家里面实在是拿不出那么多钱供美娅她们三兄妹读书了，美娅只能接受这样的安排。
很快美娅跟她的父亲来到了重庆，也找到了美娅父亲所说的那所学校，原来那是一所中专职业学校。美娅也知道家里面实在是没有多余的钱读好的学校，再说了也没有学校肯给美娅欠学费，美娅的父亲很快把美娅安排好后准备离开，就在美娅的父亲说要离开时，美娅心理很难受，美娅的父亲知道自己离开肯定会让美娅伤心，就打算自己悄悄离开，可是还让美娅知道了，为了不让父亲担心，美娅也在背后悄悄的送自己的父亲，美娅看着父亲瘦小的背影离开，美娅悄悄的流泪了，随之父亲回家把哥哥姐姐送入学校后，父母为了我们后续的学费也就离开了家乡去沿海一带打工去了，当然在来的那一天美娅认识了两位女孩子，并结为姐妹，美娅为大姐，李心雨为二妹，张欣雪为吆妹，就这样美娅她们三姐妹在学校叱咤风云的过了一年半，很快美娅跟吆妹踏上了社会，而美娅的二妹回家生活去了。
刚踏上社会的美娅还不满16岁，而张欣雪比美娅小四个月，在社会上她们两个相依唯命，而她们两个人的感情可以说是比亲姐妹还亲。可是好景不长，在机场的第一份工作不到三个月就辞职了，辞职后美娅去了她父母那里，可是美娅在那里呆了几天就想念重庆生活，不是因为美娅不喜欢那里而是美娅不习惯那里生活，特别是吃的方面。很快美娅的母亲看出来了，可是父亲不想让美娅回去，他想把美娅留在身边，也许是太想念美娅了。就这样美娅又留了几天，可是美娅实在是不习惯那里的生活，于是美娅给她母亲说了一声悄悄离开了那里回到了重庆张欣雪那里。
回到重庆不久，美娅在西餐厅茶楼找到一份工作，也就是从这里开始，美娅人生的第一个故事开始了，也可以说是美娅人生中的第一个男人在这里出现了。
在茶楼上班的第一天美娅认识了她的领班李英秀，李英秀(女，26岁，身高1.63，体重45公斤，在这个餐厅工作了四年)对美娅和其它的员工很好，当然美娅第一天上班有很多的客人对美娅搭讪，美娅都没有理采，但是美娅的性格开朗，善于结交，但有时候脑袋失灵会不懂得拒绝，这也是美娅自己最担心的地方。就这个样子，美娅在餐厅工作了一个月，很快于那里的老顾客混熟了
最后的一封信篇三
最后一封信
“周晓雯，你的信件到了，下来取。”话音刚落，一个身材轻佻，扎着马尾辫的少女从二楼窗台伸出头来。轻应一声：“好的。”
随后一阵急促的下楼声，紧接着开门声响起，门打开了，雯雯穿着一身洁白的连衣裙，粉红的脸蛋，马尾辫伴随这秋风摇摆飘扬，看起来是那么的让人羡慕。
“你妈妈又给你来信了，真羡慕你。”
雯雯忙说谢谢，双手接过信件，像一场特殊的仪式一样，神圣而又庄严。这样的影像在邮递员眼里已经习以为常，从他干着行当开始到现在从未间断过，数起来也有十几年了，每次都是那样的兴奋，像中了头奖似的。
可他怎么也想不明白，这么些年间从未见周雅雯的妈妈回来过，这是他最纳闷的地方。
这是第三百六十二封信了，雯雯小心的拆开信封，取出信笺，还是那熟悉的字迹，还是那永恒的思念。
“雯雯，最近好吗，想妈妈了吗，这些天妈妈学会了很多好吃的菜，等妈妈挣够了钱回国后做给雯雯和爸爸，你们最近„„。”雯雯用心读着妈妈写的文字，露出了甜美的笑容，然后小心翼翼的放入抽屉中，转身回到厨房，给马上就要下班回家的爸爸准备午饭。
午饭期间，雯雯问爸爸：“爸，怎么妈妈来的这么多信中怎么没有一个有地址的。”
爸爸思考了一会儿：“傻孩子，你还不知道吧，国外在信封上是不写地址的。”
“奥，”雯雯点了点头。
雯雯打小记事起就没见过妈妈了，印象中妈妈的样子很模糊。她几次问爸爸，爸爸总是吞吞吐吐的说几句，问问也信以为真，雯雯觉得，这么些年都是他和爸爸相依为命，爸爸是不会骗她的。
每次孤单时，除了上班的爸爸，陪伴她的就是着这三百多封信，雯雯一个个打开，回忆生活的点点滴滴，妈妈也会给她讲最近发生的大事，还会和她谈及梦想和未来，有时一个故事，妈妈要分几封信给她讲完，等信的日子也成为了雯雯的一种信仰。
爸爸没有什么爱好，逐渐的和烟打上了交到，雯雯知道爸爸孤寂烦闷的时候就只有这个方法缓解一下。但雯雯发现最近几天的爸爸咳嗽的特别严重，时
间长了还能吐出血丝来。雯雯坚持让爸爸去医院检查，但结果却是，肺癌晚期。 由于长时间的抽烟和压力过大，不合理的习惯而引起的。这无疑是晴天霹雳。
对于病情雯雯一直隐瞒这爸爸，告诉他只是肺病，住院几个月就好了。 雯雯知道时间不多了，就开始学习烹饪美食，让爸爸吃上美味的饭菜，给他讲笑话逗她开心。
看着脸色日益苍白的爸爸，雯雯怎么也笑不出来。
在这期间，雯雯又收到妈妈寄给她的两封信，文风却一转，对她讲述未来的渴望和打算，细心的她还发现，妈妈的字体一次比一次糟糕，信的最后妈妈告诉雯雯，在以后的信中会逐渐告诉她的身世以及出国的原因。
雯雯早想知道这事，但好几次妈妈都避开了这个话题，这对于雯雯来说是个偌大的惊喜。
可是日子一天天过去，妈妈的信始终没有来到，爸爸的病情逐渐加重，医院下达了病危通知书，爸爸的呼吸非常困难，必须用氧气供养，连说话都成了问题。
雯雯整天陪在爸爸身边，从爸爸的眼神中雯雯觉得爸爸想要说什么，看着爸爸滴水未进骨瘦如柴的样子，雯雯终于忍不住，声泪俱下。
终于，爸爸在睡梦中停止了呼吸，结束了自己的生命，安详的离开了这个世界，与这萧瑟的秋天一同离去。
在整理病床时，雯雯发现床垫下的一支钢笔和信笺，在未写完的信上面布满了血滴。
“雯雯，妈妈对不起你，在很早就离开了你和爸爸，去了很远很远的地方，那一个世界非常安静„„“”
看着看着，泪花打在了信笺上，如同秋雨一样打在了脆弱的心上，雯雯终于明白，她一下跪在了爸爸遗体旁，再一次的失声痛苦。
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