胃烧的原因

有时候感觉胃里面不舒服，有一种烧心的感觉，这就是胃烧。那么，胃烧的原因是什么?胃烧怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

胃烧的原因

胃烧是胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的。胃灼热是由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。此症状较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎

胃烧怎么办

1、经常感觉胃烧的话，考虑是由于胃酸分泌过多而导致的，但也有可能是慢性胃炎或是胃溃疡。建议你去医院做一下胃镜的检查，看是哪种原因导致的这种情况，并在医生的指导下对症治疗。

2、胃不好的患者，平时要注意清淡的饮食，不要吃辛辣或是有刺激性的调味品，如胡椒、辣椒油、麻油、芥末等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于油腻的食物，且要多喝水。

3、平时要少食多餐，不要一下吃的过饱，也不能经常饿着肚子，不按时吃饭。一定要养成良好的饮食习惯，并吃一些易于消化的食物，如小米粥、面条、蛋汤等。还要多注意休息，避免经常熬夜。

胃烧的注意事项

1、不要暴饮暴食。长期饮食过量，就会导致胃酸过多。特别是要避免晚上吃东西。另外，还要注意酒、咖啡因、香辣等刺激性很强的东西不要吃得太多。

2、吃饭的时候放松。一边工作一边吃饭，不可避免地会导致胃、食道的机能下降。日常生活的压力也要力求改善。

3、消除肥胖。腹部脂肪的增加，容易导致胃部压力的增大。

4、吃饭时及饭后的姿势要小心。脊背弯曲的姿势会使胃部的压力变得非常高，饭后不能仰起身子，这样胃的位置会变到食道之上，胃液容易逆流。

5、您可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，消除胃烧的症状，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻;所以专家建议您在症状不明的情况下，避免乱用药，应去医院做详细检查及时就诊。