最有效的中药减肥偏方

2016-12-02

减肥的原理就是要排毒和刮出脂肪,而哪些减肥方法能轻松做到呢?不妨来试一下以下这些有效的中药减肥偏方。

最有效的中药减肥偏方1、大柴胡汤

材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

做法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

最有效的中药减肥偏方2、海藻轻身汤

材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

做法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

最有效的中药减肥偏方3、轻身散

材料:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

最有效的中药减肥偏方4、荷叶灰

材料:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

最有效的中药减肥偏方5、清宫仙药茶

材料:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

下面,是几款自制的减肥茶:

昆藻茶

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:将所有的药材全部倒入一起,假如500cc的水,煎煮15分钟后,去除渣子后直接应用。这款中药减肥茶是一款能帮助利尿和刮脂肪的一种,同时还能帮助排毒和化淤祛痰。

减肥健身茶

材料:材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:先是将金银花和菊花以及山楂倒入了2000cc水后,进行煎煮,大概15-20分钟,再倒出,去渣子后,可以适当加上一些蜂蜜,这样整个味道都会清淡和甘甜许多。

消肿减肥茶

材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

方法:将上述所有的药材,在加入沸腾的水后盖上盖子闷上大概5分钟后,揭盖后直接饮用。这款中药减肥茶有帮助清热和利湿的效果,同时对于有浮肿情况的人也能帮助到消肿。

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