西芹炒虾仁的家常做法,好吃的西芹炒虾仁怎么做
2017-03-07
芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。你了解西芹炒虾仁要怎么做才好吃吗?现在,小编来告诉你西芹炒虾仁的家常做法。
西芹炒虾仁的主料辅料
主料
鲜虾仁
150g
西芹
150g
姜
5g
大蒜
5g
红椒
15g
辅料
油
适量
盐
半茶匙
糖
少许
生抽
1茶匙
蚝油
1茶匙
淀粉
1茶匙
胡椒粉
少许
西芹炒虾仁的做法图解
1.西芹洗净切小块,姜蒜切小片,红椒切小段,鲜虾剥壳去虾线,洗净备用。
2.加入少许盐,糖,生抽,淀粉,胡椒粉腌制虾仁。
3.因是快炒菜,先预调一个碗汁(清水,盐,糖,蚝油,淀粉,食用油)
4.锅烧热,放少许油,下西芹与红椒翻炒。
5.稍微断生即盛出备用。
6.放油,虾仁入锅,并放姜蒜炒香。
7.虾仁稍微变色后,把之前炒好的西芹与红椒回锅,并倒入碗汁。
8.大火快速炒匀,即可出锅。
西芹的吃法
1、做饺子馅
把西芹叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。
2、西芹炒蛋
将西芹叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,加入切碎的西芹叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成西芹炒蛋。
3、凉拌西芹
将西芹叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5—6毫米的小丁,与西芹叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。
4、西芹烙饼
西芹叶洗净切末,用水焯一下。碗中打入2个鸡蛋,与西芹末搅拌,再加适量面粉,调成糊状。在平底锅中倒少许油,煎熟即可。蛋饼有西芹叶的清香,软嫩可口。
5、海米西芹汤
将西芹叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸。加西芹叶,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再点少许香油即可。
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