熬梨汤的具体做法分享

2016-12-24

梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。你想知道熬梨汤有哪些做法吗?那么,现在小编就来分享熬梨汤的具体做法,希望你能喜欢这些做法。

熬梨汤的做法【1】:红枣雪梨木瓜汤

菜谱简介 养颜补水,滋润肌肤。

材料

红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖

做法

1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。

2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。

3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开,去浮沫,小火加盖煮1小时,加入红枣煮20分钟,最后加入木瓜煮15分钟即可。

小诀窍

材料的投放要按次序,不可所有材料同时放入煲内。

熬梨汤的做法【2】:苹果雪梨猪骨汤

菜谱简介 这款汤水很滋润,粉条最近老说感觉上火,我就熬了这款汤水给他喝。

材料

苹果1个,雪梨1个,南北杏适量,姜,蜜枣,盐,猪骨

做法

1.苹果雪梨洗干净去籽切块(留皮)南北杏洗干净热水泡一下备用 姜切片备用 猪骨热水灼一下去掉血腥味备用。

2.所有材料放入煲,加入适量得水,中慢火熬一个半至二个小时加适量的盐调味即可。

熬梨汤的做法【3】:墨西哥酪梨鸡汤

材料

鸡胸肉1副,鸡高汤5杯,酪梨2颗,红辣椒3根,大蒜3瓣,香菜少许,盐少许

做法

(1)将鸡胸肉洗净后,切成条状,放入汤锅中,加入5杯鸡高汤,用大火将鸡肉煮熟。

(2)红辣椒与大蒜切末备用,酪梨去皮、籽后,切成薄片备用。

(3)将红辣椒末、大蒜末及酪梨片放入汤中熬煮,等到酪梨片浮起后,再加入适量的盐调味,熄火后盛入汤碗中,撒上香菜即可。

熬梨汤的做法【4】:雪梨豆腐蛋花汤

材料

主料:北豆腐200克,虾仁200克,肥瘦猪肉100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克,

辅料:牛奶25克,

调料:花生油25克,盐5克

做法

1.虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。

2.生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。

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