如何让宝宝变聪明

现代人们的生活水平在提高，对于宝宝的脑部发育也更加重视，父母都想让自己的宝宝变的更加聪明。下面，小编为大家介绍一下让宝宝变得更聪明的方法，欢迎大家阅读。

让宝宝变得更聪明的方法：

方法1、避免噪声

宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。

方法2、防治便秘

便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

方法3、多吃鱼虾

鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。

方法4、睡足睡好

德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。

方法5、重视早餐

美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

方法6、多听音乐

音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。

方法7、多吃硬食

硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。

方法8、防止肥胖

科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。