自由搏击中棍子重点打的部位有哪里

2017-03-20

下面就讨论一下在自由搏击实战实战时甩棍重点打击的部位有哪些?

一般来说,在进行自由搏击实战时,甩棍确实是个好武器,携带方便,棍头较轻也能保证击打变化的速度,一只手就能灵活运用。现在在进行自由搏击实战中,很多的甩棍技术和短棍技术基本遵循的是“同动近取”的原则,即敌动我也动,哪里近打哪里,手来打手,脚来打脚。同动近取确实是很科学合理的器械格斗原理,可以始终与对手保持安全距离,不用冒风险去近身攻击,实施难度小,危险性小,使用中容易上手,完全可以作为器械技术的首选指导原则。

甩棍的重点打击部位一:腕、肘关节

攻击原理和手基本一样,无论一个人的肌肉多么发达,腕肘关节也不可能有肌肉保护,都只有一层皮肤,而且这两个关节部分布了很多穴位,击打后不但疼痛,还会使手臂产生暂时麻木,别说再攻击我方,就连抬手防守都有困难。

甩棍的重点打击部位二:手

手的骨骼普遍细小,而且表面皮肤很薄,以甩棍击打的力量完全可以导致骨折和剧烈疼痛,让对手无法再握持武器,一次性解决掉对手的器械,变成我方持械对方空手的优势局面,为最后胜利奠定基础。

甩棍的重点打击部位三:胫骨、膝关节

当对手抬腿踢我时,胫骨和膝关节是首选攻击目标,胫骨表面没有肌肉,而且神经密布,平时不小心磕一下就会疼痛难忍,何况是钢制甩棍的击打,一棍下去不敢说能把腿打断,但让对手一条腿疼得不敢沾地是完全可以的。膝关节正面是皮肤掩盖下的骨头,左右两边都是连接关节的韧带,打击之后的疼痛也不是一般人能忍受的。

甩棍的重点打击部位四:锁骨

锁骨内端与胸骨相连﹐外端与肩胛骨相连,也是位置比较暴露的一块骨头,而且强度并不算高,位于皮下浅表,受外力作用时容易发生骨折,骨折发生率占全身骨折的5%~10%。而且锁骨是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架,锁骨一旦骨折,同侧的上肢也就完全失去了运动能力。即使没有骨折,产生的疼痛也足够对方一只手暂时失去任何运动能力。

练习方法:

以上几个部位对攻击的准确性要求比较高,尤其是在双方的高速运动中要想准确地打到这些部位,还是要经过一定的练习。下面讲一个练习方法,非常简单有效。

用废报纸捏成几个拳头大小的小团,捏得紧一点,重一点,然后让你的同伴在三米外用纸团随意来砸你,你用甩棍去打开这些纸团,记住是“打开”不是“挡开”,不要让纸团砸在你身上。先可以让同伴一个一个地扔,频率不要太快,到你击落纸团成功率可以达到80%以上时可以让你的同样逐渐缩短与你的距离,并加快扔纸团的频率。再往后可以过渡到两个人同时用纸团砸你,甚至四面八方站几个人同时用纸团来砸你,这时如果你还能保证80%以上的击落成功率,实战时你可能就真不会害怕了,你会感觉对手的动作来得很慢,很容易应付。这个训练不但提高击打的速度和准确性,还提高反应速度,而反应速度是实战之根本,当对手的动作在你眼里变得慢吞吞的时候,你当然不会害怕,而且可以游刃有余地应付了。

了解了在自由搏击实战中甩棍的重点打击部位,还需要我们多做训练,在进行自由搏击实战时,才能有所作用,有所收获。

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