小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好 孩子感冒咳嗽要怎么办才好

2017-05-12

你想知道小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好吗?小孩咳嗽宜吃草莓、葡萄、梨、苹果和橙子等富含维生素C和维生素A的水果。下面,小编来为你介绍孩子感冒咳嗽要怎么办才好?

小儿感冒咳嗽有痰吃什么水果好

1、梨

性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、苹果

性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

3、柿子

味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用,红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。

4、柚

味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

5、芒果

性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。

孩子感冒咳嗽要怎么办才好 小儿咳嗽的治疗食谱

1、寒咳食疗:宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

(1)姜蛋汤

材料:鸡蛋1只,生姜2片。

做法:

①生姜切细丝。

②铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

(2)胡椒芡实猪肚汤

材料:胡椒粒20-30粒,芡实50克,猪肚1个(约500克)。

做法:

①将猪肚洗干净,飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内。

②将猪肚放到锅中,加适量清水,用武火煮沸,转文火煲2个小时,用盐调味。

注意事项:宝宝食用这道菜的时候就不要添加胡椒粒了。

2、热咳食疗:宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄。所以,应该给宝宝食用清热化痰的食物。

(1)鱼腥草煲猪肺

材料:鱼腥草30克,猪肺250克,罗汉果1/4个。

做法:

①鱼腥草洗干净,然后将猪肺洗干净后切成块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。

②将第一步准备好的材料放到锅中,加入适量的清水,武火煮沸后转到文煲2个小时,煮成2-3碗水,用盐调味,可分2到3次饮用。

(2)白萝卜淡菜瘦肉汤

材料:白萝卜1000克,川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

做法:

①白萝卜洗干净后切块,瘦肉飞水切块。

②将步骤一的材料放到锅中,加入适量的清水,武火煮沸,转文火煲4个钟头,用少许盐调味,就可以饮用了。

注意事项:选用的白萝卜最好是选长形的耙齿萝卜。如果宝宝黄痰多,这款汤水建议连续服用3-5次。

3、燥咳食疗:宝宝如果是热咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

(1)银耳百合玉竹汤

材料:银耳30克,百合30克,玉竹30克,猪腱肉250克,蜜枣3枚。

做法:

①将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。

②将这些材料放到锅中,加入适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-2小时,用盐调味,即可食用。

(2)炖盐橙

材料:甜橙1-2个,食盐少许。

做法:

①将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。

②将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。

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