眼罩选购技巧

导语：眼罩是人们平常戴在眼睛上起到保护或者是遮挡作用的事物，就目前而言，也已成为时尚的用品，在生活以及旅行过程中具有消除疲劳的重要作用。选购眼罩就需要从类别上加以区分，来选择自己合适的眼罩，这里是有一些眼罩选购小窍门的。

眼罩选购技巧

说到眼罩选购小窍门，就要说一下它主要的作用就是遮挡光线和干扰排除，营造一个良好的睡眠环境，比较适合在白天以及户外的使用，像是中午休息，乘坐飞机、火车、汽车等等。不多在使用时一定要注意，一定要在确保是安全的环境下使用，否则会由于不能及时对危险因素做出有效的反应，从而导致危险发生。

眼罩在选购的时候，最好是选择天然又柔软的棉质产品，其中最舒服的是超柔绒布的眼罩。同时眼罩最好是深色额，这样才能有效的起到避光作用。再有就是，眼罩戴起来的时候，一定要松紧适度，还有要良好的透气性。太松就容易在睡眠中滑落，使眼睛受光线的刺激，太紧容易在睡眠中压迫眼球周围的神经，影响带眼部的血液循环。

现代人中由于各种原因导致生活不规律，通常是夜间睡眠不足，白天又没有昏暗的睡眠环境，致使白天无精打采，工作效率比较低，长期如此就会容易造成生物钟的缭乱，以及内分泌失调等等问题，甚至还会严重影响身体健康。

此外，在城市中晚间到处充满着各种灯光和噪音，易造成晚间睡眠质量不好，需要白天进行补充睡眠。那么眼罩久能为白天睡眠者提供无光的睡眠环境。希望上述眼罩选购小窍门可以帮助到每一个人。