音乐心理辅导论文2000字
大学生正处在生理和心理发展的关键时期,容易产生各种心理问题。音乐在大学生心理辅导方面具有得天独厚的优势:大学生普遍喜爱音乐,听音乐成为他们生活中的重要内容。下面是小编给大家推荐的音乐心理辅导论文2000字，希望大家喜欢!
音乐心理辅导论文2000字篇一
《对大学生进行音乐心理辅导的可行性研究》
摘要:大学生正处在生理和心理发展的关键时期,容易产生各种心理问题。音乐在大学生心理辅导方面具有得天独厚的优势:大学生普遍喜爱音乐,听音乐成为他们生活中的重要内容。因此,对大学生进行音乐心理辅导可以收到意想不到的效果。
关键词:音乐;大学生;心理辅导;可行性
音乐是一种听觉艺术,是人类的精神产物,也是人类心理活动的产物。音乐心理辅导是一门新兴的,集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科,是音乐在传统艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。
一、将音乐用于心理辅导的生理机制和心理学原理
音乐到达人的听觉器官之前是一串声波在空气中的物理振动,声波传送到人的耳鼓膜后会对鼓膜产生压力,引起鼓膜振动,造成耳蜗管中基底膜起伏,刺激听觉器官中的神经,将声音传送到大脑,产生听觉。音乐正是以声波振荡的物理方式直接影响人体内部机体活动。比如,敲一下鼓,人的身体可以很容易地感觉到鼓发出的声音通过空气传达的振动波。
不同的音乐可以对人的生理产生不同的影响,继而引起不同的情绪反应,而且这一现实存在是可以被听到、感到、测量到并用图表和符号表示出来的。因此,音乐可以作为一个有效的媒介来帮助那些从现实和社会中退缩出来的患有心理问题的人重新回到现实世界中,建立与外部现实世界的联系。
例如,有实验表明,给奶牛、蔬菜等播放轻柔舒缓的音乐,奶产量和蔬菜产量就会增加;而播放激烈的迪斯科或摇滚乐,则奶产量与蔬菜产量会明显下降。这说明,音乐对人体健康以及生物的生长发育有着不可忽视的影响,而且这种影响还具有针对性和特异性。
音乐对人的情绪的影响是多方面的,既有生理的,也有心理的,两方面的要素相结合后对情绪体验产生重要作用。
音乐心理辅导强调音乐对情绪的心理影响,倡导利用音乐调节情绪的生理、心理机制,从而促进个体的心理发展。
目前医学中所开展的音乐心理辅导比较重视音乐对人们生理方面的影响,着重强调音乐的物理作用。音乐心理辅导离不开人对音乐的感知,听觉在音乐心理辅导中具有决定性作用。一般来说,对人有益的音乐都能使人情绪平静、心情愉快,在专门的音乐心理辅导技术中就有“积极聆听法”这一重要方法。在生活中,我们通常的“听”都是消极的,是习惯性地随意听,而“积极的聆听”则是一种积极的行为,由耳朵、皮肤、骨头来共同接收听觉信息,进而过滤声音,选择性集中声音,形成记忆和反应的能力。
二、音乐治疗和音乐心理辅导的关系
音乐治疗作为一门独立的学科最早是在美国建立的。美国音乐治疗协会把音乐治疗定义为:利用音乐达到重建、维持及促进心理和生理的健康。中央音乐学院音乐治疗研究中心主任张鸿懿教授认为:“音乐治疗是以心理治疗的理论和方法为基础,运用音乐特有的生理、心理效应,通过各种专门设计的音乐行为经历音乐体验,来达到消除心理障碍、恢复或增进身心健康的一门边缘学科。”而高天在其著作《音乐治疗学基础理论》中是这样阐述音乐治疗的:“音乐治疗是一个系统的干预过程。在这个过程中,治疗师用各种形式的音乐体验,以及在治疗过程中发展起来的、作为治疗的动力的治疗关系来帮助治疗对象达到健康的目的。”
心理辅导则是现代科学中较新的一门学科。香港中文大学著名心理学家林孟平教授认为:“辅导是一个过程,在这个过程中,一位受过专业训练的辅导员,致力于与当事人建立一个具有治疗功能的关系,协助对方认识自己、接纳自己,进而欣赏自己,以致可以克服成长的障碍,充分发挥个人的潜能,迈向自我的实现。”
音乐治疗和音乐心理辅导之间在听觉、心理等方面存在着科学的、合理的和必然的内在联系,两者都需要一个科学合理的干预过程,最终都要使当事人达到能克服成长障碍、身心健康、坚强自信、实现自我价值的目的。
三、将音乐用于辅导当代大学生心理的可行性分析
当代大学生是承载着社会高期望值的特殊群体,他们朝气蓬勃,接受新事物能力强,生理、心理逐步走向成熟,处于离开家庭、走上社会的过渡期,缺乏必要的社会经验,自我意识较强,成才欲望强烈,自我期望值过高,同时,他们又面临着较大的社会竞争压力,因此常被各种问题所困扰,出现焦虑、抑郁、冷漠、自卑、厌学等心理问题。而将音乐引入大学生心理辅导可以使大学生在听音乐的过程中释放压力,舒缓心情,起到调节心理的作用。
1.当代大学生的心理特点决定了将音乐用于其心理辅导的可行性
首先,当代大学生大多是在父母的关爱和较为富裕的环境中成长起来的,没有吃过什么苦,承受挫折的能力较差,有较强的尊重和自我实现的需要;其次,当代大学生大多倾向于寻找志同道合、能够推心置腹的朋友,而在师长、一般同学面前往往会掩饰、隐藏自己的真实情绪,不愿表露自己的心声,开放与闭锁心态同在;再次,当代大学生成就动机强烈,敢于标新立异,渴望成功以及由此带来的肯定;最后,当代大学生犯了错误后不愿接受批评,逆反心理和独立意识较强,忍受不了别人对他们的不认可、不了解,因而在现实生活中常常会对老师或同学表现出反抗、抵触,产生逆反心理。
大学生处于人格的整合阶段,情绪与情感正处在易于激动又极不稳定的阶段,容易感情用事,难以及时用理智控制自己。而音乐是一门最善于表现和激发人们感情的艺术,在欣赏音乐的活动中,感情体验是一种最普遍、最强烈的心理活动。古典音乐以其平稳、和谐的特点,能够使激动、烦躁的心情逐渐平稳;浪漫音乐内涵丰富、个性强烈,有利于人们倾诉内心情感,表达自我意识;现代音乐则以强烈的节奏、变异的音调刺激人们的感官,使现代人疲惫的精神变得积极、亢奋起来。
由此可见,当代大学生的心理特点决定了将音乐用于其心理辅导有着较大的可行性。
2.音乐在对大学生进行心理辅导方面具有得天独厚的优势
调查显示,几乎所有大学生都喜欢听音乐,并把听音乐作为业余生活的一项重要内容,高校开设的音乐选修课普遍受到学生的欢迎,听音乐通常会成为大学生排遣忧伤、点缀生活、振奋精神、舒缓情绪的重要方式。音乐除去本身具备的美学欣赏和教化功能外,在大学生心理辅导方面也具有得天独厚的优势。
由于逆反心理强,很多大学生对心理健康教育存在抵触情绪,一方面不认为自己心理有问题,另一方面认为只有心理有疾病的人才需要进行心理咨询和心理干预。这种思想不利于全面开展心理健康教育,而音乐却能使大学生易于接受。大学生可以在听音乐的过程中放松心情,在指导老师的引导下逐步接受并认可心理健康教育,此时,通过适当的语言对他们进行引导,往往能收到意想不到的效果。
四、结语
当代大学生的心理特点决定了在高校开展音乐心理辅导的可行性。音乐心理辅导不仅能使大学生变得外向、开朗,而且能对大学生由心理障碍引起的不良情绪起到缓解和调节的作用。音乐心理辅导对于预防和治疗学生的抑郁症、消除学生的焦虑情绪、调整学生的不良心态、培养学生的健康情感和协作精神、帮助学生扫清人际障碍、开发学生的创新思维和创新能力,具有非常重要的作用。音乐心理辅导的主要机制在于对情绪的良好调节作用,进而有效缓解学生的情绪,这对于当今高校的心理辅导工作具有重要的实际意义。
参考文献:
[1]张鸿懿.音乐治疗学基础[M].北京:中国电子音像出版社,2000.
[2]高天.音乐治疗学基础理论[M].北京:世界图书出版公司,2007.
[3]林孟平.辅导与心理治疗[M].北京:商务印书馆,1997.