婴儿磨牙是什么原因

2017-02-13

孩子晚上磨牙厉害,一般是有原因的,比如肠内有寄生虫,或者孩子精神受了刺激等,接下来就跟着小编一起去看看婴儿为什么会磨牙吧。

婴儿磨牙的原因:

肚子里有虫

蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以下的宝宝中比较常见。

应对策略:

(遵医嘱)给孩子吃驱虫的药;平时给宝宝养成良好的卫生习惯。

晚餐吃的过饱

有的宝宝晚餐吃得过饱,入睡时肠道内仍积累了大量食物,消化系统一直处于工作状态。因此,这将引起宝宝面部咀嚼肌的自发性收缩,导致磨牙。

应对策略:

建议父母给宝宝建立起良好的饮食习惯,入睡前,不建议还给宝宝吃东西,以免食物在胃肠道内刺激宝宝的大脑,引起磨牙。

缺乏维生素D

患有佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略:

在医生的指导下给孩子补充维生素D、平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。

情绪因素

不少宝宝入睡前玩耍过度,致使夜间睡眠时,大脑仍处在兴奋状态,也会引起磨牙。此外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

应对策略:

建议父母给宝宝建立一个健康的入睡规律,睡前避免过度玩耍,不要做剧烈的游戏。千万别用粗暴的教育手段,别当着宝宝的面相互争吵,别给宝宝太多的学习压力。

睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。同时,孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

应对策略:

如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

婴儿磨牙的预防方法:

睡前放松心情

睡觉前尽量放松心情,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等,家长可以在睡前通过阅读和患儿进行交流,这样可以放松他们的心情,释放白天产生的恐惧和紧张感。白天不要让小儿玩得过度疲劳、兴奋。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。

少吃刺激性食物

避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐、汽水等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。

嘴巴保持在健康休息状态

白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。

咬苹果镇定嘴巴

通过咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,此方法可镇定嘴巴。

热敷上下颚

热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。

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