3岁小孩出虚汗是什么原因

2017-02-11

虚汗是体质较差的孩子常常出现的,为什么3岁小孩出虚汗呢?出虚汗怎么办呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

三岁小孩出虚汗的原因:

生理性出虚汗

这种情况主要是正确的给孩子穿衣服,根据季节的变化及时更换衣物。夏天睡觉时不要给孩子盖的太多太厚,尽量给宝宝采用扇扇子等降温的方式。

饮食方面,避免让宝宝吃过辣过烫的食物,这类食物吃了会导致宝宝出虚汗,一般饮食回归清淡就不会再有虚汗了。

避免让宝宝做过于剧烈的运动。宝宝运动过多会导致多汗,也会容易出虚汗。把引起多汗的原因排除以后,多汗的现象就消失了。而且,这类小儿一般健康状况较好,没有其它疾病。

病理性出虚汗

病理性虚汗一般是孩子晚上睡着后频繁出虚汗,衣被盖的很适宜,没有其它生理性原因。

除出多汗外,如果还伴有睡眠不安、惊跳、头枕部脱发等症状,就有缺钙的可能。这就要及时给宝宝补充钙剂了,最好给宝宝喝一些葡萄糖酸钙等口服溶液,孩子比较好吸收消化。

小孩出虚汗怎么办:

1、 家长发现孩子为病理性出汗,睡眠质量差,无疼痛下的哭闹不止,可以先带孩子去医院检查下微量元素,看看是不是由于缺钙引起的佝偻病。在医生的指导下补充维生素D和钙。

2、 易出虚汗的孩子若微量元素检查无异常,家长可以个孩子服用芪精口服液和玉屏峰颗粒会有很好的效果。

3、 在饮食上,可以多吃些钙质含量较高的食物,来补充钙质吸收,同时还要带孩子去户外运动,多晒太阳,有益于体内钙质吸收。

4、 出虚汗的孩子多不爱吃饭,家长可以带孩子去看看中医,调节脾胃,吃些小儿中成药。

对于病理性出汗小孩,出虚汗是种不健康的表现和反映。家长应该尽快找出孩子出虚汗的原因,并根据原因来进行治疗,不要延误病情。对于生理性多汗的孩子,可以通过饮食来调整孩子的体内机能。另外多汗的孩子要多参加户外活动和锻炼,加强体质锻炼,这样才能有个健康的身体。

出虚汗孩子的护理:

小儿出虚汗一般在初睡时最多,父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被。发现出汗较多时,可用柔软的毛巾把头发、面部、身上的汗液拭干,并帮孩子侧翻身,防止身下存汗。关闭窗子,防止对流风直吹孩子身上而着凉。

身体无疑是改善小儿体虚的重要手段,父母最好利用早晚时间,带孩子外出散步及活动,逐渐增加散步的时间,延长散步的距离,增加活动强度。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动,完成后给予一些小小奖励,或鼓励孩子参与同伴游戏。随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症候。

另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗。

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