双人拉丁舞教学视频，拉丁舞桑巴视频

拉丁舞是一项对基本功要求很高的一种舞蹈,基本功的扎实与否直接影响到拉丁舞跳的好与坏。下面是小编为大家整理双人拉丁舞教学视频，供大家参考!

双人拉丁舞教学视频

拉丁舞的姿态

一：伦巴舞和恰恰舞：

1. 两脚自然放松靠拢站好。

2. 挺胸、脊柱伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，将重中心放在支撑脚的脚跟周围，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

二：桑巴舞和捷舞：

1. 两脚自然轻松的靠拢站好。

2. 挺胸、脊柱伸直，不可耸肩。

3. 任一脚向外跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。

三：西班牙斗牛舞：姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下：

1. 骨盆向前微倾。

2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。

3. 当脚伸直时，膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外，那就是西班牙舞姿。舞蹈时的身体分部 在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

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