中职业生涯规划范文，中专生的职业生涯规划书

职业生涯规划书能够让中职生看清就业形势。以下是小编为大家整理的：中职业生涯规划范文，仅供大家参考!

中职业生涯规划范文(一)

中等职业教育是我国国民教育体系中一个重要组成部分，其发展对于促进国家经济和各项社会事业的发展具有重要作用，那么引导中职生做好职业生涯规划就显得是重中之重，随着严峻的就业形势，细致的社会分工和其他职业环境变化迫切呼吁我们做好中职生的职业生涯规划教育和引导。本文从职业生涯规划必要性出发，分析中职生职业生涯规划教育存在的问题，提出如何加强对中职生实施职业生涯规划教育的一家之言。

关键词：中职生;职业生涯规划教育;就业

一、中职生职业生涯规划教育的必要性

(一)严峻的就业形势的要求

随着我国经济的飞速发展和高等教育的扩招，越来越多的大学生涌进了就业市场。使得市场对人才的素质和技能要求越来越高，这对中职生的就业形成了很大的冲击。尖锐的就业难使得就业成了社会的焦点，也成为了政府亟待解决的问题，而对处于高中层次的中职生来说，他们的路又在哪儿?我认为在就业前做好必要的职业生涯规划很关键。从学校和教师层面来说，就要有效地开展和引导中职生职业生涯规划教育。

(二)细致的社会分工和其他职业环境的要求

市场经济条件下，科技迅速发展，资讯及知识日新月异，成倍增长。一个人在学校中所学到的知识，几年后可能有大部分过时，一辈子从事一种职业的时代一去不复返。专业性和细致性增强了，在这种形势下，中职生不能仅以毕业后找到一份工作为满足，而更应立足于整个人生和整个社会来思考、规划自己在学校的学习和生活，把自己培养成有发展潜力和核心竞争能力的人。要做到这些，就需要做好职生涯规划。

二、中职生职业生涯规划教育存在的问题

(一)、看不见“授之以渔”，职业生涯规划教育“纸上谈兵”。

教学大纲明确提出“引导学生树立正确的职业观念，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件”，对中职职业生涯规划课程教学的科学性、有效性和指导性要求十分明确。国家权威调查显示，目前，中职学校《职业生涯规划》课程教学中，61%的教师结合教材内容补充了相关案例;41%的教师在教学过程中使用了案例导入;30%的教师使用了多媒体技术;但结合教材，以学生为中心，给学生定位，因学生主动探索不够所导致的自我认知不足，甚至迷失自我，特长分析定位不准，兴趣特长与职业专业发展结合度不高，职业规划方向不明确，和市场结合不够密切，职业指导教师所掌握学生职业生涯规划信息，缺乏全面性，针对性、有效性的问题较为突出，甚或根本没有职业指导教师。为学生提供的所谓的职业生涯规划书，也大多为应付上级考核，仅为纸上谈兵，职业生涯规划的指导不复存在。看不到授之以渔。 (二)、学生认知技术和专业发展必要信息的缺乏，直接影响教学效果。

由于中职生的基础较差，自我认知技术和职业、社会发展、专业发展信息的缺乏，使指导者无法根据学生个人特点和强项，准确定位职业方向，充分利用个人与家庭社会资源，评估个人目标和现状的差距，发现新的职业机遇，为学生提供针对性的职业规划指导，严重影响职业规划变动性、科学性、一致性、可评估原则的贯彻，直接影响职业生涯规划教学效果。

三、如何加强对中职生实施职业生涯规划教育

(一)、各部门协同，结合市场和社会发展要求，提高职业生涯规划的专业性、科学性、针对性、指导性。

中职职业生涯规划设计指导，应突破学科局限，确立法制和德育观念，围绕市场和社会发展要求做出生涯规划，积极构建学校德育教研、职业指导老师、学校心理咨询、就业指导、专业学科等多部共同参与模块教学，实施具体任务分工，像流水线一样统一协调、严把各关拓展教材内容，通过顶岗实习和其他社会实践等形式，做好由课内向社会的延伸，帮助学生树立正确的成才观念，确立自我职业理想，以自信的姿态，规范和调整自己的行为;各学生社团充分为学生，设立社会实践类的社团，积极联系和校外的企业外联，从而让我中职学生得到锻炼，进而还可以获得不菲的赞助费用，亦做好了学生由学校向企业的延伸，帮助学生了解职业要求，明确专业方向，提高职业认识，培养职业素养。从而为学生的就业打下坚实的基础。围绕学生职业生涯规划，形成若干个相对独立和具有内在联系的主题项目和课题小组，辅之以现代信息技术手段利用，突出以学生为中心的能力本位理念，做到学练结合，内外结合，校企结合，既保证了职业生涯规划的严谨性、科学性、技术性，提高教学效果，同时，学校的知名度也得到了提高，更为学生结合规划实施自我日常行为管理提供了支持。 (二)、围绕学生能力为核心，以人为本，加强改革，逐步推介兴趣教育。

职业生涯规划教育的主角是学生。教师是领跑者，作用是引导。围绕职业生涯规划，逐步推介兴趣教育。学生在学习过程中知识信息的获取能力不容忽视，现有书本上的文字、案例，大都可以说是三四年前的东西，最前端的知识大都通过网络、媒体、资料等自己查找式学习，动态的、彩色的、悦耳新颖的网络和课堂比较更显得吸引力，因此，教师决不能照本宣科，所以要求教师多在教学方式方法上加强和改进。另外，根据各班学生个性差异，运用班级教学的分组技术，建立有效的学习兴趣小组，各兴趣小组团结协作、交流会话，确保学习的有序性、层次性以及互补性，并加之老师引导和配合，达到教学相长的效果。因为动力来源于兴趣。

(三)、推行德技双馨教师评选制度，提高师资水平。 德育课是职业生涯规划的主要阵地，提高德育课教师的职业指导水平是关键。技能实践课教师是职业生涯的主要高地，提高技能实践课教师的职业生涯发展的重要砝码。德育是学生的软件，技能是学生的硬件。将两者集于一身就是未来从事职业教育者的方向。据2010年5月14日广西《南国早报》报道，广西北部湾经济区建设需要大批高素质的技能人才。他们不仅要具备高超的技能，还要有良好的职业道德和健全的人格。培养更多德技双馨的技能人才成为了广西职业教育的发展奋斗目标。结合我省，关中-天水经济区今后将被建设成为西部及北方内陆地区的“开放开发龙头地区”，“以高科技为先导的先进制造基地，这样以来对人才的引进和要求相应就有所提高。所以在我省的中职教育也应学习广西壮族自治区的先进经验。因为这是大趋势，时代赋予的客观要求。

(四)、结 合当前就业形势，给学生适当“减压”和“增压”。 目前，我国未就业大学生约有710万人之多，同时高校毕业生人数每年均在大幅度的增长，求职竞争激烈等因素，对于即将跨出校门，为工作辛苦奔波的中职毕业生来说，所要面临的就业压力就更大。在这样的压力下，不免出现各种各样的心理问题。此时，毕业生要主动培养与社会接轨的能力，锻炼自我营销能力，克服自卑、胆怯的心理，树立自信心和敢于竞争的勇气。家长和学校也应该对他们进行更多的挫折教育，通过实习、见习等途径增加他们与社会的接触，帮助他们从心理上“断奶”，摆脱依赖甚至恐惧。

中国经济正处于转型快速发展的重要时期，技能型人才缺乏与结构性失业失业并存，纷繁复杂的社会，媒体、网络很容易让一部分自制力，抵抗力较差的学生误入歧途。所以学生，家长及学校应适当给他们加压 。

每个人都渴望成功，但并非都能心随人愿。认清自己、明确坐标、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，方有可能实现成功之愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划，

总之，对中职生进行职业生涯规划教育是中职院校中非常重要的一环，如何实施则是进行教育的关键。这不但有利于缓解中职生的严峻就业形势，也有利于中职生应对以后工作中出现的各种变故;既能弥补教育体制上的不足，也可以促进中职生自身素质的发展。

中职业生涯规划范文(二)

转眼之间大一第一个学期只剩下短短的半个月，如今知识经济迅猛增长源源不断，人才竞争日趋激烈，我不由考虑起自己的前程：在机遇与挑战面前，作为一个学习医学的大学生，我将如何面对?俗话说，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后学习生活以及工作目标大致计划一下，让多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

一、自我分析

专业概况：预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。

结合人才测评报告等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前四项是社会型(8分)、企业型、现实型、研究型(7分)。

报告分析显示，社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

在我自己看来：我的社交能力一般，并不能在与陌生人的交往中占据主导地位;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向但有时有点情绪化。关心他人不知道方式，易与他人发生摩擦，而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。但我对生活和对待他人总是充满热情，有着积极乐观的态度。总的来说，我的性格相对较符合社会型的特征。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.

家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。

家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。

2、学校环境分析

学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。

专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。

实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。

3、社会环境分析

就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：

从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;

学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;

基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;

经商：医药公司作销售代表。

就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。

竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。

4、职业环境分析

行业分析

(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占GDP的比重为2.7%。

(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。

(3)人业匹配：中药地位的提升使各企业、药厂对掌握此技术的人才更为看重，在国有大中型企业、国内私营企业及外资企业对这类人才的薪酬待遇都十分优厚。这也带动了中药学的发展，为企业和人才及广大人民带来实惠。

职业分析

(1)工作内容：

指导和参加药品调配、制剂工作，认真执行各项规章制度技术操作规程，严防差错事故。

负责药品检验鉴定和药检仪器的使用保养，保证药品质量符合药典规定。

参加科学研究和技术革新，配合临床研究，制作新药及中草药提纯，了解使用效果，征求意见，改进剂型，并经常向各科室介绍新药知识。

解释和配制处方，进行药物的服用指示、分配、标签、妥善的处理;为病人选择并提供基本用药的指导。按照处方为顾客配药，并且向顾客说明如何服用等相关事项。

向购买者提供药品用途、禁忌、不良反应等信息，回答病人和其他专业医务人员的咨询。

从事研究、开发，并参与医药产品的生产制作，负责新药产品的医效实验，对新药进行生产质量监控等一系列工作。

(2)工作要求：掌握大量理论知识，掌握实践操作技能，细心谨慎尽职尽责。

(3)发展前景：医药业是世界贸易增长最快的朝阳产业之一。现阶段，在城市里，药店星罗棋布，据调查显示，目前我国有近1/3的患者自行到药店买药服用。《药品管理法》规定每家医药零售店中都配有一至二名执业药剂师，于是药剂师的缺口凸显。国家药监局提供的数据表明，我国的执业药剂师只有一万多人，远远不能满足这一新生的社会需求。有鉴于此，可以预见在未来的五至十年中，我国的药剂师人数将会大量的增加。

三、职业定位

内部环境因素

优势因素(S)

我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

弱势因素(W)

我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面;有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。

外部环境因素

机会因素(O)

当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难;这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门(药监局)、医院、药房、制药企业都需要。

威胁因素(T)

中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力;相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求;目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

结论：

职业目标：将来从事药剂师职业

职业发展策略：进入医院药房

职业发展路径：技术与管理相结合的路线

具体路径：药剂员药剂师药剂科室副主任药剂科室主任业务副院长院长

四就业概况：预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有政府高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决

五社会环境分析结果：伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。

职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。

六、计划实施

1、短期计划(大学计划)

时间跨度：20092013

总目标：大学毕业时要拿到英语六级证、计算机国家二级证及相关的各项专业资格证书。学习成绩名列前茅，各科成绩优秀并累积相关工作经验。

分目标及计划内容：

大一期间，认真学习高等数学、无机化学、有机化学、物理学等基础的专业知识。通过计算机国家二级考试，期末考试综合成绩均在良好以上。担任班团干部以培养自己的组织管理能力。

大二期间，上学期通过英语四级考试，下学期通过英语六级考试。通过普通话考试并争取拿到一乙。争取在本学年内成为预备党员。掌握学习到的基础知识，为大三的专业知识学习打下良好基础。并利用课余时间阅读中医药方面的书籍，拓展自己的专业知识面。期末考试成绩保持良好。

大三期间，学习专业知识，并取得技术资格证。

大四期间，在实习岗位中不断总结经验完善专业知识职业技能，并继续理论知识的学习，了解掌握古代药典中实用的理论知识，为正式工作坚实基础。争取在毕业前加入中国共产党。

2、中期计划(毕业后的五年计划)

时间跨度：20132018

总目标：实现质的飞跃，从初出茅庐的新手长成专业能力过硬的专业人才及管理人才。

分目标：

毕业后第一年至第二年：在医院药房从事基础工作。

毕业后第三年：从事技术要求较高的技术工作，对中药进行研发并能在学术期刊上发表论文。

毕业后第四年：通过执业药师考试成为一名执业药师。从事高级技术工作，并在药房中担任一定职务。

毕业后第五年：从事专业技术指导与检查工作，在权威性学术期刊上发表论文。

3、长期计划

时间跨度：毕业后十年或十年以上(2018)

总目标：担任并能胜任药房主任，用专业技术及领导、创新才能带领单位与我个人共同进步。完成心中的梦想。让自己对社会不仅做出物质贡献还有精神贡献。

七、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估修正

1、评估的内容：职业目标评估：如在大学毕业前有更感兴趣的职业，我将根据实际情况调整职业目标。职业路径评估：重视个人机遇，如遇重大变故会重新修正、调整方向.

2、评估的时间：一般情况下，我定期一年做一次评估规划。当出现特殊情况时，我会随时对评估进行相应的调整。

3、规划调整的原则：尽力争取不改变职业，根据市场及个人爱好，适当改变专业内部工作性质，适时适度根据市场调整工作方向。坚持不懈，永不言弃。

结束语

现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，我们应该有充分心理准备。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

人生的长跑刚进行了小小一程，与其后悔过去的失败，不如去思量明天该如何选择。这份职业规划，让我对自己以及自己今后的职场生活不再举棋不定，而是向着梦想鉴定出发。

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