秋季面膜护肤的小常识
在干燥的秋季，尤其是做在空调房上班的人，除了要多喝水之外，还要每隔一段时间就给自己的肌肤喷点水，这样我们的肌肤才能够水润娇嫩。
秋季护肤的小常识
一：做好洁面工作
今天秋季，气温渐渐降低，空气干燥，如果您还在用夏天具有强力清洁功效的洗面奶，那只会让你的脸蛋越来越干燥，严重的话还会引起脱皮。泛红、瘙痒等肌肤问题。因此，秋季每天的洗脸最好不要超过两次，而且水温也不能太高，不然会破坏肌肤中的皮脂膜，刺激脸部的毛细血管扩大。[2]
二：补水
秋季肌肤干燥，因此必须要给肌肤补水。每天要喝足八杯水，促进我们身体的新陈代谢跟血液循环，这样才能很好的排出我们身体代谢的废物。所以，大家千万不要等到觉得口渴了才想到要喝水哟!
三：锁水
你是不是总感觉已经喝很多的水了，但是还是觉得肌肤非常的干燥，那是因为机体的锁水能力比较弱。所以，平时除了多喝水之外，还要注意饮食的合理搭配。比如多补充维生素、含骨胶原、卵磷脂、粘多糖等营养物质来为肌肤增加营养，提升肌肤的锁水能力。
四：是不是给肌肤喷点水
在干燥的秋季，尤其是做在空调房上班的人，除了要多喝水之外，还要每隔一段时间就给自己的肌肤喷点水，这样我们的肌肤才能够水润娇嫩。
五：护肤品也要换季
天气换了，护肤品也要换季哟!因为秋季我们的肌肤油脂分泌会比较少，所以夏天用的清爽型在秋天是不适合用的。在秋季应该用一些比较滋润的保养品，同时还要注意是不是适合自己的肤质。大家在选择护肤品的时候，最好多花一些时间去了解它的成分，适合什么肤质的人群等等，这样能少花点冤枉钱哦。
秋季如何自制护肤面膜
DIY菠萝去黑头面膜
香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。
自制绿豆粉面膜
绿豆粉一匙，珍珠粉半匙，酸奶少许，蜂蜜一匙，还有维E。
只要把所有东东放在一起搅匀了(直到没有结块为止)就可以一点点地将面膜用扫子涂在脸上喽～～时间估计在20分钟左右，最好是等到干些再洗喽，洗的同时一定要像事先用洗面奶洗脸一样轻轻地揉鼻翼两侧，因为绿豆粉里有很多纤维颗粒，可以去角质。
牛奶蜂蜜面膜
一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
苹果面膜
苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。
蜂蜜柠檬面膜
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。 秋季皮肤保养
维生素面膜
维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。