沙滩排球比赛技巧讲解

2016-12-02

沙滩排球作为奥运会项目,其娱乐性、竞技性、大众性有着广泛的群众基础,在沿海地区,依托优越的自然条件与经济基础,沙滩排球的开展普及很好,深受人民群众的喜爱。以下是小编为大家整理的沙滩排球比赛技巧讲解,欢迎阅读!

沙滩排球比赛技巧讲解:

接球:接球一般用双手合握的方式,两手拇指伸直靠拢在上,一手四指合拢放于另一手虎口处,另一手四指合拢紧握,以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾,两脚分开,眼睛紧盯来球,根据球路调整步伐,手臂要斜下伸直,将球击向预定位置。

发球:发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。

扣球:扣球是最主要的得分方法,要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏,当身体跃至最高点时,以手掌的下部触球,再以全手掌盖住球体,以全身力量将球往下扣击。

托球:托球即用托举方式,将球准确传给同伴。托球时两手抬起,肘部稍高于肩部,拇指打开,触球刹那伸直手腕,以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是,托球时以手指前两个指节面的部位触球,而不仅是指尖,否则易造成扭伤。、

沙滩排球知识问答:

1、沙滩排球场地与室内排球场地相同吗?

答:不同,沙滩排球场地小于室内排球场地,沙排场地长度是16米,宽度是8米。

2、沙滩排球比赛的队伍由多少人组成?

答:每支球队由2人组成。

3、沙滩排球队员的服装号码有3号吗?

答:没有,沙滩排球队员的服装号码必须是1号和2号。

4、沙滩排球队员在比赛中可以戴眼镜和帽子吗?

答:可以戴眼镜和帽子,但所引起的后果由本人负责。

5、沙滩排球队员在比赛中禁止佩戴的物品是什么?

答:手镯、发卡、首饰和徽章等。

6、沙滩排球比赛中是否允许教练员进行场外指导?

答:不允许。

7、沙滩排球比赛中允许使用多少个排球进行比赛?

答:3个排球轮换使用。

8、沙滩排球由多少名捡球员负责捡球?

答:6名捡球员。

9、沙滩排球在多少分的情况下交换场区?

答:在比赛第1、2局中,双方得分累计达7分及7分的倍数时,交换场区。在第3局比赛,双方得分累计5分及5分的倍数时,交换场区。

10、沙滩排球的局间休息时间是多少?

答:1分钟。

11、沙滩排球比赛中的技术暂停是指什么?

答:在第1局和第2局每当双方比分同为21分时,有30秒的技术暂停。

12、沙滩排球比赛中必须有多少名司线员?

答:沙滩排球比赛中必须有2名或4名司线员。

13、沙滩排球比赛对场地沙子的要求是什么?

答:应该是筛选过的,不可太粗糙,没有石块和危险的颗粒,没有过多的粉尘和可能刺伤皮肤的隐患。

14、沙滩排球场地沙子的深度是多少厘米?

答:40厘米以上。

15、沙滩排球比赛三局正常的局分是多少?

答:第1局和第2局为21分,第3局为15分。

16、沙滩排球和室内排球的成人比赛,球网高度相同吗?

答:相同,男子均为2.43米、女子均为2.24米。

17、沙滩排球有没有中线?

答:沙滩排球在球网的下方没有中线。

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