珠算是开发智力的有效途径

记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。下面是小编为大家整理的珠算开发智力有效途径的方法知识介绍，供大家参考和学习。

左手打算盘

算盘是一种中国古老的计算工具。算盘的长方形的框内装有一根横梁，梁上钻孔镶上小棍数根。

每根上穿一串珠子，叫算盘子儿或算珠。常见的算盘是两颗算珠在横梁上，每颗代表五;五颗在横梁下，每颗代表一。

计算时按规定的方法拨动算盘子儿而得出计算结果。

一般的算盘大都是木制的，算珠也是木制的。后来发展到用铜等金属制作算盘。高档的算盘用玉制作。算珠除了圆柱形的算珠，也有截面为菱形的算珠。最大的算盘有几米长，最小的只有几厘米。

算盘可以进行加减乘除各种运算。时至今日，用算盘计算加减法的速度毫不逊色于计算器。算盘上粒粒算珠的上下左右移动，可以使计算者直观的看到加减乘除的运算过程。

算珠互相碰撞及算珠与横档的碰撞发出的有节奏的声音，形成一首美妙的“计算进行曲”。计算者从声音中体会到计算的愉快。这些愉快的感觉反映到俗语中，“管它三七二十一”，“劈里拍拉的算账”。

利用算盘进行计算时，不仅要用手指不断的拨动算珠，还要用眼睛看数，同时要不停的动脑筋。这是非常典型的手脑并用，对提高智力，开发右脑是一种好方法。有学者指出，学珠算练手指是开发智力的有效途径。

由于用算盘计算有这么多的优点，所以这个在中国已使用了二千多年的计算工具，现在在世界各地仍得到广泛应用。联合国教科文组织对具有中国特色的“三算结合”小学教学系列教材很重视并给予支持。

在受中国文化影响比较深的日本、韩国、东南亚，珠算技术的传授及普及教育一直受到重视。日本的小学生把读书、写字、打算盘列为三大基本功，日本的珠算教育在世界上处于领先地位。日本全国的算盘学校高达35,000所。韩国的珠算教育近年来也取得了长足的发展。

即使远在南美洲的巴西，也成立了珠算联盟，每年进行4次珠算考核和二次珠算大赛。北美洲的墨西哥有全国珠算支部，美国有珠算教育中心，有1,000多所学校接受珠算教育，算盘正成为美国的一种数学教学工具。

珠算教育在我国也受到社会各界的重视。近年在全国各地风行一时的珠心算早期智力开发，从幼儿园孩子开始进行珠心算能力的培养，得到了广大家长、幼儿园老师及孩子们的热烈欢迎并取得了显著的成绩。学习了珠心算的孩子的计算能力得到了明显的提高。

小学稳步推广“三算结合”教育。各地会计学会每年举行珠算比赛，评出“市级珠算能手”、“省级珠算能手”，成人国家能手也有一级、二级、三级等等级的评定标准及评定程序。获得能手称号的各地选手受到当地政府有关部门的奖励。在能手中不乏左撇能手。

为了促进珠算的国际交流，中国与日本还进行过珠算比赛，相互切磋珠算技艺，共同提高珠算水平，让古老的珠算技术与现代计算机一争高下。

珠算文化也渗入到人们生活中的方方面面。在一次民间服饰文化展上展出了一个称为“精打细算”的金属挂件。挂件外形为圆形，上面浮雕着一只算盘.一把尺.一把剪刀，构图很精巧，制作的很精美。以一把算盘的出现而寓意过日子要勤俭，要精打，要细算，可见算盘之深入人心。

还在一个小钥匙链上见过一个小算盘，尺寸不过是2cm X 3cm，算盘子儿都是可以移动的。相当于随身携带一个袖珍计算器。

算盘对于西方人而言，还意味着东方文化的神秘。在风靡一时的西方畅销小说作家西尔顿的一本书中有一个精彩的细节描写让我至今记忆犹新。

有人用巨资购买了一个高级的计算工具sucaba，卖方用各种“最高级”语言描述了该工具无可比拟的计算功能。付款后几天，收到了一个硕大的包裹，里面就包着用几万美元买来的世界上最先进的计算工具。

打开一层又一层精美的包装，最后听到了一些清脆的声响。随着声响出现在人们面前的是一只中国的古老的算盘。所有围观的人都膛目结舌，想不到几万元买来的是这样一个结果!有人忍不住又去翻看那一层层精美的包装，在最里面一层的包装上注明货物名称为“abacus”，就是算盘。

不过是最初合同上写明的货物字母顺序从由左向右念变为由右向左念，真是骗你没商量。卖方与买方开了一个大大的玩笑!这个故事情节的描写表现出作者深厚的文化底蕴及丰富的想象力。也从中可以看到珠算文化在西方文化中的地位。

进行珠算运算俗称“打算盘”。打算盘一般都是用右手的几个手指进行操作。打算盘时各个手指有明确的分工，中指负责横档上方算珠的上下，食指负责横档下方算珠的下行，姆指负责横档下方算珠的上行。用右手打算盘时，最低位在右边，每进一位，依次向左移一个立柱。读得数时，由左向右一位一位的读出得数。

珠算运算时还有口诀，分别用于加减乘除。口诀都编得琅琅上口，读起来很有节奏感。运算时可以将口诀读出声来，减轻运算的疲劳。也可以不读出声来，只在心中默念。

打算盘时手指拨动算珠，眼睛看着要进行计算的数据。要集中注意力进入数据的输入，口中念着背下来的口诀考验着你的记忆力，耳朵听着口诀声与算珠声锻炼着你的感知力，脑子想着运算程序：先乘除后加减，锻炼着你的思维力。

组成智力的各种基本因素：注意力、记忆力、感知力、思维力、想象力都在打算盘中得到不同程度的发展和提高。手、眼、口、耳、脑的并用，形成了一个刺激神经单元发育的机制，有利于开发右脑，有利于脑力的增强。

除了上述的记忆力训练方法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。

增强记忆力的食物：

橘子

橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

鸡蛋

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑，提高记忆力大有好处。

牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

菠菜

含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。

脂肪类食物

脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。

蛋白质类食物

蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。

碳水化合物类食物

葡萄糖是脑的重要能源物质，而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否则会使大脑进入多度疲劳状态，容易诱发神经衰弱或抑郁症等。

含胆碱丰富的食物

乙酰胆碱是神经传导的递质，对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人，大脑中乙酰胆碱的含量明显下降，老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。

含卵磷脂丰富的食物

卵磷脂能延续脑细胞生命，增强脑部活力，还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。

含镁含钙食物

核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质，充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。

多食碱性和富含维生素的食物

大脑在酸性条件下容易疲惫、老化，所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用，富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。

含有苯丙氨酸和精氨酸

苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度，精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力，提高记忆商数。