怎么样可以去颈纹

导语：人一上了年纪，这皮肤上的皱纹就会多起来，特别是眼角纹，颈纹等更是消消的爬上来，这些皱纹给女性们带来很多的烦恼，不知道怎么去除，这也是女性们最关心的问题。今天，小编找到了去除颈纹的方法，分享给大家看看吧。

怎么样可以去颈纹

1. 颈部也需每日清洁

用温水清洗，配合使用性质温和、乳液状洁面产品，同时用手指由下而上的划圈按摩。

2. 每晚临睡前涂抹1~3滴润肤液

同样是由下而上地涂抹，配合轻拍帮助肌肤吸收养分。由下至上按摩颈部20~30下，每周为颈部敷面膜的习惯。

3.沐浴后擦保湿露

在我们洗澡沐浴之后，是可以在我们的颈部上面涂上一些保护颈部肌肤的保湿液或者是保湿乳，然后再由颈部的上端到下端进行按摩，至少按摩二十到三十下，等到乳液被颈部吸收就行。

4. 养成每周为颈部敷面膜的习惯

除颈膜外，还可以选择保湿面膜，在面部使用后将它发挥余热敷在颈部即可，卸下颈膜后再拍入精华水，使用颈霜锁水。

Tips：记得颈部纹路是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。

5. 颈部防晒

紫外线不仅是面部肌肤衰老的元凶，也是造成颈部皮肤老化的罪魁祸首，因此涂抹面部防晒乳时千万不要忘了涂抹颈部肌肤。

6. 颈部美白

如果颈部肌肤的颜色比面部还要偏黑、黄，那就要加紧美白了。在每天的护理中，为颈部肌肤涂抹美白精华水和美乳乳液，还可以使用美白颈膜，集中美白自己的颈部。

7. 消除颈部皱纹美颈操

为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作;

前后弯曲

端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10。双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10。反复6～8组。

侧弯曲

端正的坐姿或站姿，给头部左侧施加外力，用颈肌的力量用力向左侧挤压，直到右耳几乎指向天花板。放松，重复。反向进行右侧练习。重复6～8组。

8.淋巴按摩

脖子周围有大的淋巴结。卷起食指，从下颚用力按压至耳下方。然后，由耳后方往脖子下方移动，用食指和中指夹住锁骨，由内侧往外侧移动。

9.颈部防晒

日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

10.枕头要合适

枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。

11.颈部也要卸妆

除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。