有风湿吃什么好 风湿吃的食物
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。风湿病患者吃些什么食物好?风湿吃的食物由小编来为大家介绍!
有风湿吃的食物
1、选择新鲜的苹果汁
苹果一定要新鲜,为了保证新鲜度,最好是自己榨汁,每日饮用一次。
2、芹菜煲红枣汤
将所需材料清洗干净,先将红枣放入砂锅中,即将熟的时候在加入已经切成段的芹菜让如进去,大约温火十分钟后就可以饮用其汤。
3、选择黑色食物
黑色食物的作用是能够起到保护肾功能,恢复肾功能的效果,专家推荐进食黑色食物一定要合理的运用,比如说黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等食物都是良好的黑色常见食物。
风湿的临床表现
1、风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。
2、异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及治疗反应也不尽相同。
3、风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。
4、血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC),并可沉积于组织(皮肤,滑膜)或器官(肾,肝)内致病。
5、雷诺现象常出现于本类疾病,如SLE,MCTD。
治疗风湿性疾病的药物
1、非甾类抗炎药(NSAIDs):此类药物的作用,主要为解热,消炎和镇痛,而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林(乙酰水杨酸)至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。后来生产出各种水杨酸类药物,常用的有布洛芬,双氯芬酸,吲哚美辛,吡罗昔康,萘普生等,但各种药物的药代动力学及不良反应各不相同,主要对胃肠,肾,肝和血液系统,使用时一定要注意剂量,用法,副作用等。
2、肾上腺皮质激素:主要是指糖皮质激素,因为这类药物有抗炎和免疫抑制作用,有较强和快速的消除炎症及炎症反应带来的各种症状,如发热,关节肿胀和疼痛。所以对各种风湿性疾病,常被用为第一线药物。临床上应用的有短效,中效和长效等制剂。用法有口服,肌肉或关节腔内注射,静脉注射,可根据病种,病情作不同的选择。但由于其并非根治药物,长期大量使用可诱发感染,骨质疏松,股骨头坏死,糖尿病,消化性溃疡,高血压,精神异常等;且如停药过快易产生病情反跳现象,故应注意根据病种和病情,调节使用药物的种类和剂量。除重症患者外,原则上以小剂量,短疗程为宜。
3、改善病情的抗风湿药物(DMARDs)又称为慢作用抗风湿药物。此类药物包括许多种类结构不同,作用各异的药物。它们的共性是起效比较慢,有一定蓄积作用,故停药后,作用消失也较慢,仍可维持一段时间。它们并无直接消炎止痛作用,但通过不同的机制可以起到抗炎及免疫或免疫抑制作用。因而,也可以改善关节肿胀,疼痛,僵直和减轻系统性症状,降低急性期反应蛋白,血沉。如使用时间较长,也可改善其他免疫指标,如RF,ANA等。有的尚可使放射影像得到改善。DMARDs类的药物包括有抗疟药-氯喹、羟氯喹,柳氮磺胺吡啶,甲氨蝶呤,硫唑嘌呤,环磷酰氨,青霉胺,金制剂,环孢素A及来氟米特。
4、其它:其它治疗包括雷公藤多甙、帕夫林、云克等。
4.1、云克:抑制前列腺素合成,抑制胶原酶的活性,防止软骨分解和破坏,抑制破骨细胞。可消炎,镇痛。
4.2、雷公藤总甙:抑制T、B细胞增殖,抑制T-细胞产生IL-2及B-细胞产生免疫球蛋白。抑制前列腺素产生。有较强的抗炎和免疫抑制作用。
女人怎么去风湿
1、注意个人卫生和生活规律，不沾生冷的水，不穿湿衣湿裤。出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇。
2、注意保暖，避免受寒，尤其是产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物，不吃过多油腻食物。
3、保持心情平和，注意定时休息，平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。
4、如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去接受必要的进行产后风湿的治疗。
5、注意保护关节，不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后几周内绝对不能过度活动关节。
6、按摩有舒筋活络、疏风定痛等功能，所以按摩疗法也是治疗产后风湿的一大良方。在按摩时千万不能过于粗疏大意，或者是手法粗暴，这样按摩的效果就会适得其返。不能盲目下手，也不能急于求成，若是按摩手法不当的话，就会导致关节受损，这样不仅没有起到治疗的效果，还会因此而加重病情。
7、可以用黑豆炒至半焦的状态，然后加上红枣一起放入黄酒中浸泡半个月左右，然后去渣当酒来饮用，每天喝两到三次，一周过后，风湿的情况就能有所缓解。
8、将五加皮放入酒中，浸泡1周后，将其煮热再饮用，也能治疗风湿身痛等问题。
9、经期间要注意保暖，不要着凉。
10、如发生四肢关节疼痛等风湿病症状，须及时治疗，最好用中药调理，激素类药物如强的松、地塞米松、醋酸强的松龙等最好不用，如必须用，也应根据病情及时减停。改善风湿病痛关注朋友圈xtian688咨询免费领取独家秘方。
11、切勿在风对流之处睡眠，或睡中以风扇直接吹拂。
12、在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。