感冒了为什么要多喝水

“感冒了?多喝点水吧，能好得快呢。”相信在生活中，当我们不小心伤风感冒时，总是会听到这样的建议。现在请阅读小编整理的一些感冒了为什么要多喝水的内容。

感冒了为什么要多喝水：水分流失

感冒了，一些症状会加速水分的流失:如鼻涕眼泪哗哗的，还有就是呼吸加速、体温升高的隐性失水增多;而且感冒胃口变差，吃的少了自然水分补充不够充分，所以应多喝水;

但是貌似这个问题是有争议的，澳大利亚研究人员分析了半个世纪以来患呼吸道感染的病人对水分吸收的数据后发现，没有任何证据表明补充水分有益于康复，反而发现不少病例由于饮用了大量水分，导致血液中的钠元素严重匮乏，引起身体其它功能紊乱。所以在身体没有任何脱水迹象时，不建议饮用大量水分来对抗呼吸道感染疾病。

感冒了为什么要多喝水：冲洗膀胱

感冒是病毒感染或继发细菌感染，多喝水后增加尿量，可以间接地起到排除体内毒素的作用，特别是尿路感染时，多喝水多排泄，起到冲洗膀胱作用，利于疾病恢复。要比你平时的喝水量多百分之50以上。最好喝热的淡的盐水，绿豆水，红糖姜水，不要只喝白水。

感冒或许不该多喝水：

澳大利亚的医学家们近日指出，这样的建议不见得正确，对于某些特定的呼吸道疾病来说，多喝水甚至会对身体有害。 “我们已经找到了依据，喝太多的水对于下呼吸道感染的患者是有害的。”澳大利亚昆士兰大学医药学家戴尔·马认为，患有下呼吸道的疾病，如支气管炎或者肺炎时，人体会释放出一种荷尔蒙，它能限制体内的液体含量，并减少人体的排尿。如果身体吸收过多水分，荷尔蒙的释放就会导致所谓“低钠血症”，就是指血液的浓度太低，体内的含盐量也会下降太多，严重的会出现眩晕、乏力和思维混乱等情况，在极端情况下甚至会导致昏迷和抽搐。戴尔·马的这一研究成果被刊登在专业杂志《英国医学杂志》上。 研究人员表示，他们虽然找到了上述理论的依据资料，但目前还没有进行相应的试验提供明确的证据，因此这是需要完成的工作。不过，戴尔·马说：“在我们得到更明确的数据之前，医生们在建议病人多喝水时必须谨慎，尤其是对那些患有下呼吸道疾病的患者。” 目前，对于上呼吸道感染是否也会发生上述现象，尚无研究证实。由于上呼吸道感染者常出现发烧、腹泻等症状，适度补充水分可避免脱水。

感冒了为什么要多喝水：

1.喝水可以加快身体新陈代谢，增强细胞活跃度，让免疫力和感冒病毒打起架来更有力量;

2.喝热水可以让身体发热(这是废话)，感冒一般是受风寒，可以把寒驱出去，感冒也就好了，当然了，剧烈运动之后捂着被子也是这个原理;

3.多喝水，让身体内的水份达到饱和状态，把“废水”排出去，顺便把病毒带走。