学习游泳的心得体会

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，相信很多人都学习过游泳。下面，是小编为你整理的学习游泳的心得体会，希望对你有帮助!

学习游泳的心得体会篇1

我是在北方长大的，从小没有机会玩水。所以不会游泳，是个典型的“称砣”，而且特别怕水。现在住在重庆这个“温泉之都”，从我家出发乘一元钱的车就到一个很不错的温泉游泳场所，从去年起喜欢上泡温泉，一开始只是“泡”，感觉也不错，但时间长了看到那么多人在游泳池里游泳很是羡慕，但只是羡慕而已，慢慢地就感觉到了温泉如果只是“泡”，有点浪费时间了，如果会游泳不是更能起到健身的作用吗?于是我下决心学习游泳，从学习蛙泳开始，首先注意观察周围会游泳的人的动作，自己在心里体会。回到家里从网上找到游泳教学视频，一遍一遍地看，再到水里慢慢体会找感觉，一来二去基本学会了。

我现在患有腰椎间盘突出等腰病，医生说最好的运动就是散步和游泳，于是我又增加了去瘟泉的次数，决心学好游泳。现在我可以泳蛙泳，虽然游得还不太好，但我很刻苦，每次去温泉，大部分时间都在游，据说进步还不小。现在我又在学习仰泳，因为仰泳可以在你游累的时候让你轻松一点。算作一种休息，现在可以找到一些感觉了，争取近期学会。看来只要想学没有学不会的。我的目标是今年学会仰泳，以后再学自由泳什么的，多一点项目，也可以多点水中乐趣，把游泳作为今后的健身项目之一吧。自己给自己加油!!

学习游泳的心得体会篇2

今年暑假我又在学游泳，其中有苦累、快乐，也有收获。 日记小学生日记//www.0s.Net.cn

我是提高班的，与初级班的训练是完全不同的。教练为了把我们的体力培养出来，常常是做完热身运动，就要求我们在水里游500米，每每游完这500米，我们大家都累得气喘吁吁、口干舌燥。上岸后经过短暂的休息，又要在岸上做手部和腿部训练。一做就是几组，有时候做得不标准还要受罚，大家已经是四肢乏力了。听到教练一声口哨，我们又得一个个跳入水中，这一下去又是几个来回，真是魔鬼一般的训练。而且训练场馆条件有限，正值暑期高温，没有遮挡的游泳池，简易的铁棚，现在我们这帮兄弟姐妹个个就像是从非洲来的。

虽然这些都很苦累，但也快乐多多。我们这帮兄弟姐妹现在都成了很要好的朋友，课堂上严厉的教练也成了我们的“孩子王”。而最快乐的要数游泳比赛了，通过一个暑假的刻苦训练，比赛也是我们成绩的一个汇报，在这次比赛中，我分别获得了三个项目的三、四、五名，得了9张游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、妈妈、姐姐、朋友一起分享了我这来之不易胜利果实，我感到无比快乐。

原来在这次比赛中，我给自己定的是3个第3名，就是因为蛙泳太落后了，没有达到预期目标。尽管妈妈总是在说头手腿该怎么做，可我总觉得自己做的是对的，一直没有去改正。通过这次比赛终于看到了自己的差距，比赛当天的下午我泡在游泳池里，思考着我蛙泳速度怎么提不上去?仔细看别的同学的动作，回想妈妈说的话，我终于有所领悟，哦!别人做的是波蛙我做的是平蛙。我也试着这样去游，果然人又轻松，速度也有所提高。这才想到这不就是妈妈常跟我讲的作用力与反作用力的原理吗?真的啊!生活中处处都有学问。

我从游泳中体会到了苦累，快乐，收获，更让我懂得了世上无难事，只怕有心人。

学习游泳的心得体会篇3

今天和同事一起到游泳馆学习游泳心中有一种说不出的高兴.我自己本身就是一个爱动的人,对体育项目特别喜欢,小时侯生活所迫没有机会学习,走上工作岗位一直都觉得是一种遗憾.现在终于有机会可以让自己学习所以我要把握机会学好争取用最短的时间来学会.无论何时当我在有机会去玩时就不会羞涩于自己不会游泳了.

今天我到游泳馆看到那漂亮的水池就下定决心要学好,呵呵刚开始还有些担心到后来适应了也就不在害怕了.水池中的浮力确实没有海水大,在面对大海时我放弃了最好的学习机会现在有同事教我我一定要认真的学习争取早日学会一种泳姿.哎俺的目标是不是有点短小呀,没有办法谁让俺笨呢.第一天就喝了一口...........

有道是:路漫漫其修远兮........