保养最全小知识
做女人,一定要只有保养,基本上包括清洁、保湿等,同时皮肤要有弹性。那么,怎样才能保养?下面由小编教大家。
1、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
2、椴树花面膜。将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。
3、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
4.蛋白柠檬面膜
制作方法: 取一个鸡蛋打入碗内分离出蛋白,搅拌至起白色泡沫后,在蛋白中加入新鲜柠檬汁一匙,充分搅拌,再加入一 匙面粉,充分混匀为糊状即成。
用法: 均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2至3次。
功效: 可使皮肤柔嫩、清爽、美白。具有收敛皮肤、消炎抗皱,对面部色斑有脱色,使之消散的作用。
5.茶叶面膜
制作方法: 沸水冲泡新茶,10分钟后滤去茶叶,加一匙红糖,用面粉调匀,成浆状,即成。
使用方法: 敷面部,保持至干燥后,再用温水洗去,每天一次。
功效: 可使皮肤光滑细嫩。
6.蜂蜜蛋清面膜
制作方法: 取一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀即成。
用法: 涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。
7.干性皮肤:取新鲜鸡蛋一个打入器皿中,搅拌调匀后,再加入新鲜柠檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄榄油10 15克,调匀。洗净脸部,用热毛巾敷一下,用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层,15-20分钟后,用清水洗去。隔天一次,经常使用,有增加皮肤抵抗力和滋润肌肤之效。
8.中性皮肤:取烧热微温的蜂蜜100克、新鲜柠檬汁30 35克,放在器皿中,调匀后把它涂在脸上,过30-40分钟,用清水洗去。常用能疏通皮肤汗孔,刺激循环,使你容光焕发。
用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。
9.油性皮肤:取1/3只新鲜苹果,切碎捣烂成酱状,敷在脸上,过15分钟将苹果泥抹去,先用温水洗脸,再用冷水冲洗。常用能使皮肤油脂分泌平衡,有软化皮肤角质层的作用。
10、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
11.将一个蛋黄调散后滴入5-6滴橄榄油,加入3小茶匙奶粉,用面粉调和后敷于面部,既可营养滋润皮肤。以上两种方法都适合于较粗糙的干性皮肤。如是过敏性皮肤可改用半杯椰子汁加入面粉调和后敷于面部,同样有补充营养的效果。如果用脱脂棉蘸上椰子汁直接敷于面部,效果会好。
12.杏仁蛋清
制作方法: 用沸水煮杏仁,搓去皮,捣成泥,与鸡蛋清捣匀即成。
用法: 睡前敷此面膜,第二天早晨洗去,每周一次。
功效: 此面膜可使面部皮肤滋润、细腻,减少皱 纹,且可减轻面部色斑颜色。
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13.苹果蜂蜜
制作方法: 将一只苹果削皮后捣烂成酱状,加入蜂蜜调匀成糊即成。
用法: 将之涂于面部,仰卧,视其可能,尽量在面部保留时间长些。如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,
油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。然后温水洗净,可常用。(隔天一次,一个疗程20天)
功效:经常使用对肌肤有营养、滋润、细滑、白腻、缩小毛孔、去油的效果。特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。一般皮肤也可使用。
14、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
15、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
16、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
17、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
18、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
19.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。
20.杏仁膏:将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。
21.蜂蜜蛋黄膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
22.红萝卜面膜:先将1/3条红萝卜洗净,连皮磨成泥状,和适量的面粉及1滴柠檬汁混合,再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可。皮肤苍白,干燥的人常用法,会使皮肤变得白里透红,呈现健康美。
23. 丝瓜汁面膜:把新鲜丝瓜榨汁,加一匙麦粉搅和,然后涂于面上约15-20分钟,再用温清洗干净便可。丝瓜含多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,保持肌肤细嫩。
24.海藻美肤面膜:将10g新鲜的海藻捣成碎末,加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状,均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色,促进皮肤弹性光滑。
25 .鲜奶橄榄油面膜:鲜牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油,面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得细腻、洁白。
26.芦荟蛋白面膜:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的面膜。芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
27. 鲜奶面膜:材料:柠檬,鲜奶,酸乳酪 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4匙鲜奶,再加入少许天然酸乳酪,拌匀後,可涂在脸上或身上,三小时后,用清水抹干净。
28. 牛奶面膜:将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15~20分钟。然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶,不能用奶粉。
29. 红酒面膜:红酒20ML、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗。
30.胡萝卜、苹果面膜:胡萝卜要选用红色的。
31.玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
32.椴树花面膜:将椴树花磨碎,假如冷开水调成粥状,加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时,将面膜涂在脸上,加盖几层纱布,保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑,而富有弹性。
33.杏仁、番茄面膜:适用有黑头粉刺的皮肤。
34.黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜:滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
35.果汁面膜:可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
36.香蕉、麻油面膜:适用干性、中性皮肤。
37.酸奶面膜:酸奶+面粉。作用温和。
38.蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜:补充肌肤养分。
39.米粉面粉面膜
制作方法:将米粉或面粉50克加温水调匀;
用法: 敷于面部并轻轻按摩,然后用餐巾纸贴在脸上,吸去多余的水分,保持15分钟后洗去,可常用。
功效: 可改善肤色,使容颜不衰。米粉选用发酵过的糯米粉,面粉选用大麦粉效果更好。
40.酵母面膜
制作方法: 将酵母调成粥。
用法: 状涂于脸部,过10至20分钟后,先用温水洗净,随后再用冷水洗一遍。事后,再涂上一层薄薄的护肤品。用于各种皮肤 。
功效: 酵母中的维生素B能够加快皮肤的新陈代谢,促进皮肤的血液循环,减少皮肤皱纹。普通皮肤者可将10至15克 酵母用温牛奶调和,油性皮肤者可用3%二氧化氢溶液将酵母调制,干燥皮肤者可调以植物油。
41.蜂蜜番茄面膜
材料: 番茄、蜂蜜。
美容要素: 番茄中含有丰富的维生素C,有较强的收敛、防晒作用。
制作方法: 将新鲜番茄洗净去皮压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状。
用法: 涂于面部保持20至30分钟,用清水先净。
功效: 使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
适用对象:油性皮肤、色斑皮肤。
42.煮一锅银耳,最好煮烂一些,出锅等凉了以后放进小瓶,搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就好了。效果很惊人哦!
保养注意事项:
1。银耳注意不要煮糊。
2。加些珍珠粉更好。
3。面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时呢:)
4。其实很多昂贵的精华素都是银耳汤的成分,所以这个方法就算不洗也没关系,可以被皮肤直接吸收。敏感性的还是洗掉好,保险嘛。
5。从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜,效果也很好,有紧致肌肤的作用。不过注意只要一点就够了,轻轻在眼圈部分拍打至吸收,不要弄的太多,营养过剩容易产生脂肪粒哦。