春季感冒吃什么药好 预防春季感冒的方法
春季是一年之中天气最为多变的一个季节,一旦感冒了该吃什么药呢?以下是由小编整理关于春季感冒吃什么药好的内容,希望大家喜欢!
春季感冒吃什么药好
春季是感冒多发季节,再加上近一段时间在华东局部地区出现的禽流感病例,使人们对感冒药的需求明显增加。即便是这类最常见的药物,人们在选择时仍有不少疑问。为此,《生命时报》记者专访了中国医师协会呼吸医师分会常委、北京大学第三医院呼吸科主任贺蓓和中国药学会教育与科普工作委员会副主任委员、北京大学药学院教授李长龄,结合呼吸科与药学知识,全面而详细地解答大家关于感冒药的各种疑问。
疑问一:吃感冒药能防感冒吗?
答:西药抗感冒药多是复方制剂,通常含有2—5种成分,分别用于缓解不同的感冒症状。如扑热息痛等解热镇痛药能缓解发烧和头痛、肢体酸痛;扑尔敏等抗组胺药能控制打喷嚏、流鼻涕等过敏症状;伪麻黄碱则用来缓解鼻塞。如果没有上述症状,感冒药就起不到治疗作用,而且会带来副作用。预防感冒最重要的方法就是:常洗手;使用纸巾,用完马上丢掉;避免摸口、鼻、眼;擦净水龙头,避免洗手时交叉感染;经常开窗通风;定期清洗儿童玩具。
疑问二:感冒不严重就不用吃药吗?
答:由于人们的体质不同,感冒症状差异较大。平时体质较弱的人,小感冒可以带来大危害,尤其是由感冒引起的心肌炎、肺炎等严重并发症,如不及时救治有可能危及生命。这类患者最好在医生的指导下及时选择合适的感冒药,迅速缓解症状,相应缩短病程,降低感冒的危害。尤其是体温超过39摄氏度时,很可能得了流行性感冒,不可硬扛,应及时就诊。
另外,适当选择感冒药,不仅能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状,还能降低传染性。
疑问三:感冒药种类很多,该如何选择?
答:应根据不同症状选择感冒药:一、缓解鼻塞、流鼻涕等症状,可选择减充血药,如伪麻黄碱;二、缓解打喷嚏等症状,可选择抗过敏药,如扑尔敏、苯海拉明;三、解热镇痛药,可选择扑热息痛、布洛芬等;四、止咳药,可用右美沙芬、那可丁等;五、祛痰药可选愈创木酚甘油醚、氨溴索、溴乙新等。个别感冒药中含具有抗病毒作用的金刚烷胺成分。
疑问四:含伪麻黄碱的感冒药还能吃吗?
答:近年来,频频有媒体报道不法分子提取感冒药中的伪麻黄碱制造冰毒的新闻,去年11月,国家药监局发布规定将含麻黄碱的非处方感冒药转为处方药,并限制购买。这使不少人产生疑问:“含伪麻黄碱类感冒药还能吃吗?”其实,感冒药中的伪麻黄碱与冰毒的主要成分去氧麻黄碱有着本质的不同,只要按照推荐剂量服用这类感冒药,通常不会发生明显的副作用。不过要注意的是,如果患者正在服用其他药物,如碳酸氢钠、奥美拉唑、双氢麦角胺等,一定要在医生或药师的指导下用药,避免因药物相互作用产生不良反应。
疑问五:能同时吃两三种感冒药吗?
答:感冒药多是复方制剂,其组方成分相同或相近,有的人为了快速消除感冒症状,同时吃两三种感冒药,这相当于剂量加倍,会增加对肝肾等脏器的损伤风险。
春季感冒了吃什么好得快
1、喝鸡汤
美国科学家研究发现,鸡汤能够有效的抑制我们身体中的呼吸道炎症;能够有效的治疗由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等等情况。这是因为鸡肉中含有人体所需要的多种氨基酸,所以才增强身体对于病毒的抵抗力。
2、吃萝卜
萝卜中的萝卜素对于治疗和预防春季感冒有着独特的作用。
萝卜汁做法:将新鲜的萝卜切碎,然后用榨汁机进行榨汁;将生姜捣碎之后榨汁,随后和萝卜汁混合,并且放入适量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀之后加入开水冲服。
功效:每天按照三餐喝,连续吃两天能够有效的治疗感冒。
3、糖姜茶
做法:将生姜、红糖、红茶取出适量之后放入锅中煮汤。
功效:当作茶来喝,不仅能够驱除身体中的寒气,同时还能够有效的治疗头痛鼻塞,对于春季感冒有着很好的治疗效果,
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有大量的活性物质,多喝蜂蜜谁能够有效的刺激人体中的免疫功能,提高身体免疫力。每天早晚喝一杯蜂蜜水,能够有效的治疗和预防春天感冒。
5、多吃佐料
科学家研究发现,一些生活中常见的佐料具有很好的驱除感冒病毒的作用,常见的有生姜、大蒜、辣椒等等,不仅能够令身体早日康复,同时还能止咳化痰,减少痛苦。
6、菠萝
菠萝中含有几乎所有的人体所需维生素、多种矿物质等,对于促进人体的消化吸收有着重要的作用。专家告诉我们,菠萝中含有的菠萝蛋白酶能够有效的缓解感冒患者咳嗽、咽喉肿痛等等情况,对于增强身体的免疫力有着重要的作用。
7、雪梨
多吃雪梨能够很好的起到清热止咳化痰的作用,春季感冒了吃什么好得快,雪梨就是一个很好的选择,不仅能够缓解身体的感冒症状,同时还能令身体尽快的恢复健康。雪梨治疗感冒食谱推荐:冰糖雪梨。
8、甘蔗
中医方面认为,甘蔗能够起到很好的清热作用,对于治疗咽喉肿痛有着很好的作用。常见的风热感冒会导致患者患者出现口干舌燥、喉咙痛的情况,多吃以一些甘蔗,或者是甘蔗水,能够很好的缓解。
9、柚子
柚子中含有丰富的营养物质,例如胡萝卜素、维生素等等,感冒的时候能吃,能够很好的起到止咳化痰的作用。但是由于柚子性寒,所以最好不要多吃。
10、柑橘类水果
柑橘类水果中一般酸性都比较强,榨汁之后和蜂蜜搅拌均匀之后对于治疗感冒引起的咽喉痛有着很好的作用。
预防春季感冒的方法
一、春季再多捂一捂
古语有云:春捂秋冻,“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
所以,春季再多捂一捂,对维护身体健康、预防春季感冒,很有益处。
二、多吃应季蔬菜和水果
春天来了,万物复苏,许多属于春季的蔬菜和水果也都出现在菜市场和超市了,吃应季的蔬菜和水果,对身体健康有好处,而且蔬菜和水果能补充纤维素和维生素,是增强身体元素的最佳食品。
三、穿衣要因人、因天气而异。
“春天孩儿脸,一天变三变”,春天的气温会经常的变化,而且有可能是10~20°的变化,所以在偶尔一两天天热的时候,也不要脱过多的厚衣。早春昼夜温差大,又常有冷空气侵袭,例如今年还出现了3月桃花雪的天气。因此,一定不要过早的减少衣服,更不要早早穿上凉鞋。
不过,尽管如此,每个人的体质也是不一样的,这个时间段里人们的衣装很容易出现“混乱搭配”的现象,这就是因人而异,有的人体质热,可以稍微减免一些衣服,但是不要太过接近“夏天”就好。体质本来就差的人,多穿点也无妨。
四、保持生活规律
早睡早起身体棒!保持规律的生活作息,加上适量的身体运动,让身体尽快的适应温暖的天气,可以提高身体免疫力,更好的与预防感冒。
五、保证充足的睡眠
充足的睡眠是身体健康的前提,如果睡眠质量不好,你的身体很有可能会出问题的。而且春天温暖的天气,很容易让人感觉到困,睡眠不足,这是由于季节的变化,白天越来越长导致的,不是什么奇怪的现象,保持良好的作息和充足的睡眠,提高身体抵抗力,预防感冒病毒。
六、增强病毒抵抗力
春暖花开,很多人会选择此时出去踏春游玩,这就要多多注意预防了。因为游玩时会有很多各种状况的人,以及新的呼吸环境。如果体质比较弱,经常容易感冒的人,可以选择去打一些预防针,来增强对病毒的抵抗力,来预防春季感冒。