眼袋很重怎么办 怎么去眼袋 眼袋的去除方法

2017-05-03

眼袋很重怎么办?眼袋是一种非常讨厌的脂肪堆积,那么你知道怎么去眼袋吗?现在,小编来告诉你眼袋的去除方法。

眼袋很重怎么办

1)日常注意:

①、少吃油炸食品、少吃腌制食物、少吃生冷刺激食物

②、规律饮食、定时定量、细嚼慢咽

③、注意休息,不要熬夜

2)饮食调理:

①、山药薏米粥

有润肺清热、健脾益气的功效,适用于脾虚

②、肚丝汤

牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、味精适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。

2)按摩法:

平躺在床上,双手叠加在腹部,男士左手在下,女士右手在下,稍微用点力,顺时针揉腹108下,要有揉到内脏的感觉,起床前和睡觉前各一次。促进脾胃蠕动,帮助运化

注意:忌食食物性质寒凉,易损伤脾气的食品。如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等

怎么去眼袋

去眼袋的方法1、食疗法

我们可以从日常饮食中下手。比如咀嚼胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡,对消除下眼袋亦有裨益。

去眼袋的方法2、茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。

去眼袋的方法3、眼部按摩法

睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。闲时还可多做眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。

去眼袋的方法4、黄瓜片敷眼

将黄光放进冰箱冷藏,要用时取出洗净切薄片,敷在眼睛上10分钟后取下,每天使用既能去眼袋也能去细纹。

去眼袋的方法5、自制木瓜眼膜

取半个木瓜去皮去籽,切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度,涂在眼周,除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

眼袋的去除方法

1)盐敷法:

倒一碗热水放一勺盐,搅拌匀后,用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5-10分钟)。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。

2)自制小黄瓜眼膜:

黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

更多相关阅读

最新发布的文章