华山论剑记牌法
记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。下面是小编为大家整理的关于记牌方法的介绍，供大家参考和学习。
如何才可以提高记牌能力呢?《》是一种非常有意思的记牌方法，通过把每张扑克的花色和大小联想成好记的人物或事物后，你会觉的记忆扑克也很容易了。熟练后对牌的记忆分的很清晰，不至于模糊混乱，经常练习会大大提高实战能力。刚开始，学者可能有点枯燥无味，基础记忆的扎实不扎实决定以后的水平高与不高。希望学习这种方法的朋友，坚持不懈，以后可以事半功倍!实践证明，确实好用，只要天天练习有恒心，有毅力者都可以学成此法。
华山论剑记忆法，也是联想记忆法，这是一种很科学的记忆方法!把54张扑克牌转换成了54个熟悉生动的图像，通过对每个图像的背诵记忆，将牌和牌联想成人物与人物之间发生的故事情节，你联想的越离奇越有助于大脑记忆。因为，通过训练后，你看到牌时就会自觉产生联想图像的条件反射，熟悉后，你已经对54个图像成竹在胸，所以实践战斗里，随便盯住某张牌或某些牌，就非常的容易了。
里面用的联想人物事件主要是来自三部武侠电视剧《射雕英雄传》里的郭靖、黄蓉、欧阳克、欧阳锋、洪七公、老顽童、丘处机、梅超风、杨康、柯镇恶、韩小莹;《神雕侠侣》里的杨过和小龙女;《笑傲江湖》里的华山派弟子令狐冲、劳德诺、小林子和小师妹。另外，增加了黄老邪和裘千丈。
当一副扑克54张被分解成每个不同的人物和对应的事物后，我们的记忆力会发生神奇的力量。平时不容易记住的数字花色，变的很容易记了。每天背诵记忆，背诵的时候要联想对应的人物和事物，如果您觉得对那个人物事物不熟悉，请看上面的三部连续剧，加强记忆。
斗地主需要记忆的地方：
1、首先，三张底牌和一张明牌的花色和大小要记清楚
用来判断对方是否出过，花色要盯住，很重要的!
如果总是不出，牌还很小，同花色也见过，可以想象，可能有连牌或三带了。
2、刚抓到手里的牌，17张(20张)要仔细浏览一遍，记清楚，一般高手可以作到全记。低手可能只记住几张大牌。
3、拿到牌后不管是不是地主，要判断有几种炸弹的可能性，牢记与胸，在后面的回合中逐个排除。
4、记忆手里牌的诀窍：
扑克牌一般数字的顺序是 3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K、A、2、王 共14个分类。
其中13个是4种花色，另一个是双王。我记忆是3---7，10---A，8/9和2/王。
3到7(5张)，10到A(5张)，8-9(连续)2-王(连续)
分析一下理解后好记，另外延伸是，10-A专吃3-7，最大的链子是12张。
计算链子有多少的方法是，(末张+1)-首张，比如:4----J 用(11+1)-4=8张.
5 、扑克牌一共54张，每张牌的花色和大小是固定的
三人打牌，多算多胜，少算胜少，不算难胜。
运气牌只是暂时的，俗话说，好运三次，已到房梁。
通过几个小时或几十次的实战较量，最终赢家靠的是记忆力和分析技术能力来取胜的。
除了上述的记忆力训练方法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。
增强记忆力的食物：
橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑，提高记忆力大有好处。
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
菠菜
含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。
脂肪类食物
脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。
蛋白质类食物
蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。
碳水化合物类食物
葡萄糖是脑的重要能源物质，而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否则会使大脑进入多度疲劳状态，容易诱发神经衰弱或抑郁症等。
含胆碱丰富的食物
乙酰胆碱是神经传导的递质，对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人，大脑中乙酰胆碱的含量明显下降，老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。
含卵磷脂丰富的食物
卵磷脂能延续脑细胞生命，增强脑部活力，还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。
含镁含钙食物
核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质，充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。
多食碱性和富含维生素的食物
大脑在酸性条件下容易疲惫、老化，所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用，富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。
含有苯丙氨酸和精氨酸
苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度，精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力，提高记忆商数。