莲藕为什么会变黑

你可能有过这样的经历：用铁锅炖出的莲藕排骨汤一不小心就成了黑黑的墨汁;为什么会这样呢?接下来请阅读小编给大家网络收集整理的莲藕为什么会变黑的原因。

莲藕为什么会变黑：

昨天买回来还洁白如玉的莲藕刚在厨房里放了一天就成了包公脸。都说莲藕是出淤泥而不染，但是为啥在空气中却那么容易变黑呢?

实际上，铁锅里的莲藕之所以变黑跟其中所含的多酚类化学物质有关，这些家伙有个共同的性质，就是能跟铁离子结合形成或紫或蓝的有色络合物。莲藕中丰富的多酚之一---没食子酸与铁离子结合后会形成蓝黑色的物质，这可是蓝黑墨水的主要成分。也难怪能把排骨汤搞成墨汁汤了。

网络上流传着多种解释，看上去最“科学”的如“莲藕经过加热会变黑，是因为莲藕含有丰富的铁质，遇热会氧化，色泽会转深。”如果按照这种说法，一加热就氧化，那么用砂锅烹煮莲藕应该也会变黑，但事实并非如此。况且，莲藕的铁含量远没有木耳高，更没有猪肝高，可从来没有听说这些东西进了铁锅就能染黑汤汁的。

铁锅炖藕变墨汁的秘密算是找到了，但是那些没有与任何铁器接触、就放在菜篮中的莲藕，为啥也会变黑呢?这是因为，上面说到的莲藕中的多酚类物质，在多酚氧化酶的作用下，氧化为被称为“醌”的化学物质，这些醌再聚合在一起就形成了黑色素。实际上，切开的苹果变成褐色，放在冰箱里的香蕉变得乌黑，都是由于这个原因。

莲藕怎么煮不会变黑：

那些买回来的鲜藕，短时间内吃不完，又怎么保持洁白呢?这也不难，虽然多酚氧化酶有很强的催化作用，但是需要有氧气的参与，莲藕中的酚类物质才能氧化成醌，所以隔绝氧气也是一个方法。把莲藕泡在水里就能延缓莲藕变黑的过程。

实际上，想让莲藕保持洁白本质并不困难。在100℃的沸水中汆烫70秒就可以让所有的多酚氧化酶失去作用，也就叫停了多酚向醌的转变过程。不过，这种方法恐怕只适用于排骨炖莲藕这样需要软糯口感的菜肴。如果按此方法来做凉拌藕片，黑是不黑了，但也失去了爽脆的口感。

不用着急，除了高温处理，适当添加酸性物质也能绑住多酚氧化酶的手脚。在制作凉拌藕片时，马上在烫制过的藕片中加入醋，能很大程度地避免多酚氧化酶的催化作用，使莲藕保持洁白的色泽。实际上，一些即食包装的藕片中就添加了柠檬酸等抑制多酚氧化酶活性的物质。

如何防止莲藕变黑：

1.选用适当的加工工具

而在厨房中，刀具和炊具有不少都是铁制品，所以烹制出来的藕肴往往都色泽不佳。如制作“桂花糯米藕”、“莲藕炖排骨”等加热时间较长的菜时，如果再用铁锅烹制，不仅藕的颜色会变黑，就连汤汁都会变黑。因此，在制作莲藕菜肴时，最好选用不锈钢刀来切料，炊具也宜用砂锅。

2.物理隔氧防变色

为了防止莲藕削皮改刀后氧化变色，可将去皮改刀的莲藕放在清水或淡盐水里浸泡，使其与空气隔绝，并在炒菜时一边炒一边加些清水。需要注意的是，在用淡盐水浸泡时，盐水的浓度不宜过高，一般控制在2% 以下，因为过高会使莲藕脱水而失去脆嫩的质感。

3.加热防变色

在加热的作用下，莲藕所含的单宁会遭到破坏，所以先把莲藕汆煮熟，就能起到防止变色的作用。不过莲藕中的单宁要在85℃ 以上时才能被破坏掉，因此汆水时锅里的水量一定要大，而且一次下料不宜多，这样才不会使水温下降过快，从而使莲藕充分与开水接触而破坏掉单宁。

4.利用化学反应防变色

在制作某些藕肴时，如果不允许用物理隔氧和加热的方法去防止变色的话，那还可以采取加明矾浸泡的方式。即把莲藕改好刀以后，放入加有明矾的冷开水盆里浸泡，让藕表面的单宁与明矾发生反应，也可以防止变色。但需要注意的是，明矾水的浓度应当控制1% 以下，否则浓度过高会影响到藕的口感。