篮球胸前传球教学视频

2017-06-18

在篮球传球技术中,双手胸前传球技术比较常用,那么看过篮球胸前传球教学视频吗?下面小编给大家分享篮球胸前传球教学视频,谢谢阅览。

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篮球胸前传球介绍

双手胸前传球技术需要注意在持球的时候,两手五指要自然的分开,两手的拇指要相对成八字形。持球的时候,用指根以上部位持球的侧后方,手心要空出。同时,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前部位。

进行双手胸前传球的时候,身体保持基本站立姿势,眼睛注视传球目标,不要低头看着篮球。双手胸前传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时前臂短促地前伸,手腕急促向上翻转,用手腕抖动和拇、食、中指向传球方向用力弹拨将球传出。

在双手胸前传球的时候,要迅速的伸臂,手腕急促地翻转,拇指下压,食指和中指用力拨球。

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