患冠心病的原因有哪些

2016-12-02

这些年来我国冠心病的发病率明显升高,而且有年轻化的趋势。那么,患冠心病的原因有哪些?下面就由小编告诉大家冠心病的患病原因吧!

患冠心病的原因有哪些

(1)年龄:本病多见于40岁以上的中老年人,49岁以后进展较快,心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。近年来,冠心病的发病有年轻化的趋势。

(2)性别:在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降,而低密度脂蛋白则升高,此时,女性冠心病发病率明显上升,有资料表明,60岁以后,女性发病率大于男性。

(3)职业:脑力劳动者大于体力劳动者,经常有紧迫感的工作较易患病。

(4)饮食:常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。

(5)血脂:由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白增高,而高密度脂蛋白下降,易患本病。

(6)血压:血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%~70%有高血压,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

(7)吸烟:吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。

(8)肥胖:肥胖者易患本病,体重迅速增加者尤其如此。

(9)糖尿病:糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明,糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。

(10)遗传:家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。

​冠心病的预防重点,应做到饮食合理,包括饮食清淡,少吃油脂,少吃含胆固醇高的动物内脏,少吃盐,多吃蔬菜和豆制品;要保证充足的睡眠,不要过度紧张和情绪激动;要减轻体重;患有高血压的人,要认真治疗,定期去医院检查,要在医生的指导下,将血压维持在适宜水平。患有糖尿病的人,应控制主食和甜食的摄入,增加杂粮和蔬菜、豆制品的摄入;要少饮酒,戒除吸烟的不良习惯,适当进行体育锻炼。

冠心病预防与注意事项

1、合理的膳食,减经体重,少吃含胆固醇食物,如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。

2、禁烟酒、多吃清淡食物,如蔬菜、瓜果等,适量食用植物油,劳逸结合。

3、积极治疗引起本病有关的疾病,如高血压,肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

4、心绞痛发作时,立即停止活动、休息

5.应定期到医院检查治疗。

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