老年痴呆症的主要症状与预防
随着年龄的增长,生理与心理上的退化,不少老年人患有老年痴呆症。你们知道老年痴呆症有什么主要症状呢?老年痴呆症怎么预防?接下来小编和你一起了解老年痴呆症的症状与预防吧。
老年痴呆症的主要症状
1、判断力差,注意力分散。
2、视空间技能障碍:不能准确地判断物品的位置,找不到自己的房间、床,分不清衣服的左右、反正。
3、运动障碍:无目的的来回走动、到处开门、关门,大小便失禁等。
4、记忆障碍:常常表现为“丢三落四”、“说完就忘”,同一问题反复提问。
5、书写困难:写出的内容词不达意,甚至写不出自己的名字。
6、精神功能障碍:常常出现狂躁、幻觉、性格改变等。
7、语言障碍:虽然口若悬河,可是听者却不能听清他的话语,口吃而含糊。
8、计算障碍:购物不会算账,严重的连最简单的加、减法也不会了。
9、失用和失认:原来可以熟练地骑车、游泳,病后不会了,不认识自己的亲人和熟悉朋友的面孔。
预防老年痴呆的方法
1、改善劳动环境。
2、忌酒和戒烟。
3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。
4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。
5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
6、在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。
7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。
8、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
治疗老年痴呆的食疗方
1、灵芝20克,刺五茄15克,淫羊藿12克,沸水冲泡盖焖5分钟,代茶饮。有壮筋骨,强心力之效。适用于老年人健忘体衰。
2、龙眼肉30克,粳米50克。龙眼肉洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。补益心脾。主治思虑过度,食少心悸,头晕、面色不华者。
3、黑芝麻25克(捣碎),大米100克,淘净加水适量,煮粥,常食。适用于老年性痴呆肝肾不足。
4、核桃仁50克捣碎,大米100克,洗净,加水适量,煮粥,时时食。适用于老年性痴呆肾精不足。
5、茯苓粉、芝麻各等分,研细炒熟,加适量蜂蜜,做糕,每块重5克,每次服2块,每日服2次。适用于老年性痴呆脾肾亏虚。