心理健康课调查问卷报告
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理健康教育，开展成功与否，是学校教育的重要一环，下面是小编为你精心整理的心理健康课调查问卷报告，希望对你有帮助!
心理健康课调查问卷报告篇1
卷首语：同学们!21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查，希望同学们如实填写。(注：学校、班级、性别必须填写，姓名可不写;总共20道选择题，每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写)
学校 班级 性别 姓名
1、你上学读书是为了( )
A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习
D、读书后 赚大钱 F、同学间好玩
2、课堂上老师提问( )
A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答
3、老师布置的作业( )
A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩
4、期末考试时( )
A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张
5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。( )
A、是 B、不是
6、看电视遇到伤心或感人处时( )
A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动
7、和同学在一起，你感到( )
A、快乐 B、 一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑
8、见了认识的长辈( )
A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来
9、家里来了陌生客人：( )
A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生
10、与新朋友在一起( )
A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩
11、受到委屈时( )
A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷
12、你心中的秘密最想告诉( )
A、老师 B、 家长 C、 好朋友 D、谁也不说
13、当别人不小心踩了你一脚时( )
A、原谅 B、要求对方道歉 C、 骂对方 D、 反踩他一脚
14、学校做清洁时( )
A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎
C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做
15、对左右为难的事要果断选择一种方法( )
A、是 B、不是
16、做事不成功时，你是( )
A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做
17、对学校的纪律和常规要求( )
A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、 经常违犯
18、竞选干部时( )
A、我能行 努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓
D、不愿当 E、我不行
19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。
A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。( )
B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。( )
C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。( )
20、你到学校的心情是( )
A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快
对心理健康现状调查问卷的分析
在生活、工作节奏加快的今天，家长，这本该承担起孩子心理健康成长主要责任的第一人却少有精力或少有能力关注孩子的心理健康，于是，有关孩子出现心理问题而犯罪的案例层出不穷。关注孩子的心理健康，让孩子们身心健康发展，在这一思想的指导下，这学期我们课题组致力于关注学生的心理健康，并为此而制订了具体的方案。
为了解学生心理状况现状，我们决定在三、四、五、六年级进行心理健康问卷普访，问卷收上来以后，我对六年级学生的问卷进行了认真地阅读与分析：
一、从问卷本身来看
这份问卷题目出的不是很好，如第3题“老师布置的作业”可以选择“认真完成;完成一些;不完成;边做边玩”，第18题“对学校的纪律和常规要求”，可选答案“自觉遵守;老师来就遵守;有时违犯;经常违犯”，从我了解的一个学生选择的答案与他的实际情况来看存在不诚实性。这就使问卷的可信度降低了。为此，我学习了相关的书籍，原来，在问卷调查一开始的地方应该把为什么设计这样一份问卷，谁设计的，设计意图等一系列情况说清楚，这样才能消除被调查者心中的疑虑，提高问卷的可信度。而且，题目设计时也要考虑到被调查者的心理，避免会给他们带来压力的问题，像18题就容易使被调查者在做问卷时产生下意识的自我保护，为减少麻烦而做出随意的回答。
二、从一些问题答案的统计来看
我们从一些问题的统计数据中很容易看出一些情况。
如，第1题“你上学读书是为了什么?”五年级绝大多数被调查学生选择的是“A没有知识不能生存”，其中有9人选择的是“D读书后赚大钱”。首先我们说无论有多少同学是随意性选择的，但有一点可以确定，被调查同学中大部分是明白或者说是在家长、老师、社会的影响下了解没有知识不能生存是一条真理。而少数学生的读书为赚大钱多多少少受传统思想“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”的影响，受社会上一些没有文化照样挣大钱的人的不正常现象的诱惑。
第2题“课堂上老师提问”六年级大多数学生选择的是“想一会儿再回答”，其中7人选择了“A马上回答”，19人选择了“D老师抽问才答，一般不回答”，从这个数据我们可以看出同学们大多能认识到老师提问以后必须思考好了再作答，但是因年龄和学习现状等问题，六年级学生与低、中年级学生不同，不愿意举手，等老师抽问才回答是课堂中比较常见的状态。
第4题“期末考试时”选择“心情紧张;有点紧张;无所谓;有信心，不紧张”，我对六(1)班学生的选择做为分析，其中选择A的12人，选择B的20人，选择D的11人，可见学生对期末考试都比较重视，因为这关系到成绩报告单，也可能是家长比较关注而影响到学生。11位有信心不紧张的学生并不是学生成绩拔尖的，而是心理素质比较好，这与家长在家庭教育中的培养分不开。
第5题“爸爸妈妈回家晚了感到不安”，仍旧是分析六(1)班学生，其中28人选择会不安，18人选择不会不安。从这一问题中可以看出学生对父母的依赖程度，作为高年级学生来说，他们中已经有一部分开始进入青春期，比较独立，就问卷分析看，他们的内心深处仍十分希望有父母做伴。如今，父母时常因为忙于工作、应酬，忽略了对孩子成长的一种关注，本人认为这是造成学生产生心理问题的根本原因。
第6题“看电视遇到伤心或感人处时”我以六(1)班学生的回答做了统计，其中9人选B“没有眼泪”，7人选C“那是假的”，12人选D“非常激动”，其余同学均选择的是“跟着流泪”。对于这个结果我还是有些意外的，我发现被调查的孩子比我想象中的要理性的多，但同时也感到一点焦虑，他们的理性会不会给他们的情感发展带来一些负面影响，如今的孩子越来越个性，越来越缺少同情心也是社会必须要关注的。
第12题“你心中的秘密最想告诉”A老师;B家长;C好朋友;D谁也不说。我对同学的回答进行了统计，选A的1人，选B的没有，选C的18人，选D的27人;从以上数据可以看出，此班的孩子特别需要心理辅导课，因为一个人总把事情藏在心里，不能得到释放，长此以往对健康成长不利。还可以看出一点——六年级学生对教师已经没有了依赖，对家长的依赖也不多，同伴交往成了他们主要的情感沟通渠道。
第13题“当别人不小心踩了你一脚”，其中选A的是多数，选B的10人，选D的10人;从这道题目的回答也可以看出班级与班级的学生之间存在着不协调性，此班的学生比较顶真，若正确引导，让它在学习、工作发挥其长处，那就是好事，若没有正确引导，让它存在于人际交往中，那将影响学生的身心健康成长。
第15题“对左右为难的事要果断选择一种方法”，我也是对六
(1)班同学的回答进行了统计，选B的20人，从这儿能看出学生还需要加强这方面的训练，需要增强自信。这对他们的未来是非常需要的。
第16题“做事情不成功时”，我对同学的回答进行了统计，选A的15人，选B的9人，选C的18人。我认为选A的学生比较有个性，我喜欢;选B的学生比较会做事，成功的机会更多一些;选C的同学比较容易放弃，当然也不排除明智的特例。
从问卷情况来看，学生需要老师对他们进行一些心理辅导与咨询，相信心理辅导与咨询对学生的成长来说是非常渴望的，这就对教师提出了更高的要求。我们高年级的老师应该努力学生相关的心理卫生知识，做学生的心理顾问，及时为学生进行心理疏导，促进学生心理健康发展，营造更和谐的师生关系。
心理健康课调查问卷报告篇2
一、调查概况：
本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由我校七年级的学生完成。通过调查研究，对本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性和实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。 二、调查目标和方法：
(一)调查目标：了解本校学生的耐挫、自卑和闭锁心理健康情况。 (二)调查方法：问卷调查。 三、问卷内容：
中学生心理健康调查问卷
各位同学：你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级 性别 年龄 1 、您觉得自信吗? ( )
( 1 )非常自信 ( 2 )自信 ( 3 )有时不太自信 ( 4 )不自信 ( 5 )常常感到自卑
2 、您认为自己是一个有价值的人，至少和同龄人不相上下吗? ( ) ( 1 )比一般人更有价值 ( 2 )当然
( 3 )好象总觉得没有别人能干 ( 4 )没什么价值 3 、如果您能改变自己，您最希望改变的是什么? ( ) ( 1 ) 知识 ( 2 )出身 ( 3 )财富 ( 4 )性格 ( 5 )外貌 ( 6 )其它
4 、上中学后，您觉得您最大的挫折是什么? ( )
( 1 )成绩不理想 ( 2 )不适应宿舍生活 ( 3 )经济困难 ( 4 )好朋友对自己的背弃 ( 5 )家里不支持自己的学业 ( 6 )家庭变故 ( 7 )其它
5 、您每个月的生活费用够用吗? ( )
( 1 )有剩余 ( 2 )基本够用 ( 3 )不太够用 ( 4 )经常负债 6 、您业余时间主要做些什么? ( ) (1) 阅读课外书籍 ( 2 )体育运动
( 3 )帮家里干活 ( 4 )娱乐玩耍 ( 5 ) 其他 7 、您是否认为自己经常不被关心? ( ) (1) 是 (2) 不是
8 、我觉得大多数人都不可信任 ( )
( 1 )无 ( 2 )偶尔 ( 3 )时有 ( 4 )经常 ( 5 )总是 9 、您感到老师或同学歧视您吗? ( ) (1) 常常感到 (2) 很少感到 (3) 没有感到
10 、您最不喜欢老师哪一种做法? ( )
(1) 找家长 (2) 当众批评 (3) 罚站 ( 4 ) 其他
11 、您总感觉别的同学穿得比自己好 ， 自己感到不舒服吗? ( ) (1) 是 (2) 不是 (3) 偶尔
12、你认为怎样学习效果会好点( )
A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过
13、你在学习上的时间分配( )
A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流
14、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标( ) A.会 B.有时会 C.不会
15、你最佩服的人物是( )
A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学
16、当大家注视你时，你会( )
A.不好意思 B.无所谓 C.自豪
17、对着镜子时，你注意的是自己的( ) A.优点 B.缺点 C.没想过
18、别人批评你时，你会( )
A.接受批评 B.为自己辩解 C.不知所措
19、你的好友获奖了，你会感觉( )
A.和他一样高兴 B.不舒服 C.与自己无关
20、你对自己的穿着要求是( )
A.一定要穿名牌 B.无所谓 C.只要整洁大方就可以。
21、你晚上的睡眠情况如何( )
A.很好，上床就能睡着 B.还可以，上床后20分钟左右就能睡着 C.很不理想，经常会失眠
22、你对师生关系的满意程度是： ( ) A.很满意 B.一般 C.不满意
23、你对同伴关系的满意程度是： ( ) A.很满意 B.一般 C.不满意
24、你对父母亲近感的程度是： ( ) A.很亲近 B.一般 C.不亲近
25、你最喜欢的课外活动是( )
A.体育活动 B.上网打游戏 C.读书看报 D.和朋友聊天游玩
26、你和父母的交流沟通情况是( )
A.有心事就和父母说 B.除非父母问你才说 C.不和父母说任何事 D.什么事都和父母说
27、你认为目前影响你学业的最大因素是( )
A.学习方法 B.情绪 C.教师的授课水平 D.学校学习环境
28、你认为影响你情绪的最大因素是( )
A.人际关系 B.学习成绩 C.家庭困扰 D.学校管理制度 29、我愿意按时完成老师布置的作业 ( ) A.无 B.偶尔 C. 经常 D. 总是
30、你父母在家会询问你的在学校的学习情况吗 ( ) A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
31、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 ( ) A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
32、同学考试成绩比我高，我感到难过 ( ) A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
33、你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友( )
A.不是，独自面对 B.会听朋友意见，但以自己为主 C.偶尔会 D.完全是
34、你是否受过很大挫折?你能否面对( )
A.受过，在心理上留下了阴影 B.受过，能承受，没问题 C.没受过，但应该能承受 D.没受过，不知道自己能否承受
35、对于有些学生自杀的行为，你认为( )
A.是一种解脱 B.太可怜了，活下去比什么都重要 C.不孝，父母白养了这么多年 D.这种人早死好，以免危害社会
36、当发现自己存在心理问题时你会( )
A.找心理咨询师咨询 B.向同学倾诉 C.向父母说 D.向老师咨询 E.自己解决
37、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉( )
A.家长 B.老师 C.朋友 D.不会向他人倾诉
38、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式( )
A.面对面交谈 B.电话 C.书信 D.网络 E.随便
39、假如你碰上有人敲诈威胁你，你的做法是( )
A.自认倒霉 B.想办法告知老师、父母，求得老师、父母的帮助 C.找有义气的哥们帮忙 D.自己想办法躲过去
四、调查结果
调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强，对学习及生活充满信心。但有20%学生面对生活和学习中的困难时无所适从，不敢独自面对;30%的学生存在一定的自卑感，来自于家庭，学习等方面的压力;10%的学生不愿与别人交流，特别是与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。
五、对策及建议：
为了适应教学改革新形势的要求，实现全面实施素质教育的要求，我们应积极地帮助中学生形成健康的心理，更有效地对学生进行心理健康教育，这就需要学生、学校、家庭和社会等多方通力协作，共同来完成。
(一)、学生自身的应对对策
1、要确立科学的人生观与世界观，要正确认识自我，培养悦纳自我的态度，要培养挫折承受能力，建立和
谐的人际关系。在日常生活中，要形成健康的情绪和情感，懂得生活知识，正确对待生活中的矛盾，养成有规律的生活习惯。
2、还要掌握一定的心理学知识，了解自身心理发展变化。如学会微笑;多角度思考问题，辩证看问题;想自己高兴的事;及时转移、暂时回避不愉快的事;掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
(二)、社会的应对策略——社会教育是保障
1、改善社会大环境，全社会关注教育改革，切实减轻学业负担，社会各界人士应努力为青少年创造良好的社会氛围，让学生在宽松、和谐的气氛中健康成长。
2、社会舆论应该积极发挥其导向作用，对中学生进行正面的引导和教育，培养中学生形成良好的心态和情感。社会有关部门应大力抵制大众传播媒介中一些格调低下、观念错误的东西，以免对中学生思想意识产生侵蚀带来消极影响阻碍他们健康成长。
3、各级教育行政部门可组织有关专家编写一些适合各级、各类学校学生心理健康与辅导的通俗读本，供学生阅读，让学生多掌握一些心理自我调适的方法，也可多开设网上心理咨询。
(三)、家庭的应对对策——家庭教育是合力
1、转变家教观念。注重培养孩子健康的心理，尊重孩子的选择，给孩子创造一个宽松和谐的成长环境。通过科学讲座、座谈等活动，提高家长的自身素质，增强科学教育孩子的能力，并能够妥善处理孩子某一阶段发展所面临的某些特定问题。
2、首先家长应该多与学校联系，及时了解孩子在校的思想、学习、生活及心理健康等状况，尽最大可能缩小“代沟”与“科沟”。
3、树立正确地培养观，对孩子的期望值要符合实际。正确估量自己的孩子，尊重孩子的个性和爱好，为他(她)的发展和成长确立一个科学的可行的目标，切不可给孩子提不切实际的要求。
(四)、学校应对对策——学校教育是根本
1、学校要转变教学观念。学校把心理健康教育真正作为素质教育的一个重要组成部分摆在学校教育的重要地位。建立和完善心理咨询和教育体系，坚持学生自我调适为主，教师辅导为辅，重点医治的方针，采用多种方式方法，普及心理健康教育，从而提高学生的心理素质。
2、加强校园文化建设，创设学校心育环境 如校园内葱郁的花草树木、洁净的校园环境、积极向上的校园文化以及良好的校风、班风、学风、人际关系等，都可使学生从中得到教育和心灵的净化。
3、提高教师心理健康水平，树立新型师生关系 。教师要提高自己的心理健康知识水平，让自己处于一种积极、乐观、平和的健康状态，以良好的情绪状态感染学生，促进学生健康心理的形成与发展。
4、开展心理健康知识讲座，普及学生心理健康知识，拓宽心理健康教育渠道 。可通过开展心理健康专题讲座、活动课等形式，根据学生心理问题的实际状况进行有针对性的辅导。
5、关爱特殊学生。特殊的心理问题往往出在特殊的学生身上，关爱特殊学生是帮助他们走出心理困境的必要手段。关爱特殊学生应采取个性化的实施办法，将特别的爱送给特别的学生，帮助他们回归正常的心理状态，形成积极向上的心理品格。
心理健康课调查问卷报告篇3
一、调查概况：
本次进行的中学生心理健康调查主要以问卷的形式进行，调查问卷主要由刘仁八镇云台中心的学生完成，包括七年级、八年级和九年级的学生。本次调查共成功向学生发出问卷258份，收回的有效问卷共258份。通过调查研究，对本校学生的学习心理、人际交往现状、承受挫折能力有了初步的了解，为准确地把握学生的心理动向、深化教学改革、加强教育教学的针对性、提高教育教学的实效性、探索实施素质教育的新方法和新目标，提供了客观和主观上的依据。
二、调查目标和方法：
(一)调查目标：了解本校学生的学习心理、人际交往现状和承受挫折能力
(二)调查方法：问卷调查。
三、问卷内容：
中学生心理健康调查问卷
各位同学：你们好!下面这份问卷是为了对大家的学习生活心理方面作个了解，请你仔细阅读每一个题目，按照自己的想法填写，每一个题目没有对错之分，这可不是考试哦，请放心作答。
班级 性别 年龄
1、你现在的学习压力( )
A.过大 B.过小 C.还可以
2、对于目前的学习任务，你已经感到力不从心( )
A.是 B.有时觉得 C.从没有
3、你认为目前你的压力来自于( )
A.老师的期望 B.家庭的期望 C.自己的期望
4、如果别人不督促你，你是否主动学习( )
A.会 B.极少 C.不会
5、考试时，如果监考人来回走动注视着我，我便无法答卷。( )
A.会 B.有时会 C.不会
6、一次考试失利，对你会有怎样的影响( )
A.情绪波动很大 B.和以前一样 C.更加努力 D.认为自己很无能
7、你经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人( )
A.经常 B.偶尔 C.从不
8、你能独立完成老师布置的作业吗( )
A.完全可以 B.只能完成某几门 C.只能选择性地完成每门部分作业
9、你觉得良好的学习习惯对成绩有影响吗( )
A.有 B.没有 C.不清楚
10、你在课前有预习的习惯吗( )
A.有 B.没有 C.偶尔
11、总是感到别人没有充分认识自己，没有给自己足够的评价( )
A.是 B.没想过 C.从没有
12、你认为怎样学习效果会好点( )
A.共同学习 B.孤军奋战 C.没想过
13、你在学习上的时间分配( )
A.对喜欢的科目下狠功夫 B.平均分配 C.对不喜欢的放任自流
14、为了实现一个大目标，你会给自己制定循序渐进的小目标( )
A.会 B.有时会 C.不会
15、你最佩服的人物是( )
A.伟人 B.明星 C.父母 D.班上成绩冒尖的同学
16、当大家注视你时，你会( )
A.不好意思 B.无所谓 C.自豪
17、对着镜子时，你注意的是自己的( )
A.优点 B.缺点 C.没想过
18、别人批评你时，你会( )
A.接受批评 B.为自己辩解 C.不知所措
19、你的好友获奖了，你会感觉( )
A.和他一样高兴 B.不舒服 C.与自己无关
20、你对自己的穿着要求是( )
A.一定要穿名牌 B.无所谓 C.只要整洁大方就可以。
21、你晚上的睡眠情况如何( )
A.很好，上床就能睡着 B.还可以，上床后20分钟左右就能睡着
C.很不理想，经常会失眠
22、你对师生关系的满意程度是： ( )
A.很满意 B.一般 C.不满意
23、你对同伴关系的满意程度是： ( )
A.很满意 B.一般 C.不满意
24、你对父母亲近感的程度是： ( )
A.很亲近 B.一般 C.不亲近
25、你最喜欢的课外活动是( )
A.体育活动 B.上网打游戏 C.读书看报 D.和朋友聊天游玩
26、你和父母的交流沟通情况是( )
A.有心事就和父母说 B.除非父母问你才说
C.不和父母说任何事 D.什么事都和父母说
27、你认为目前影响你学业的最大因素是( )
A.学习方法 B.情绪 C.教师的授课水平 D.学校学习环境
28、你认为影响你情绪的最大因素是( )
A.人际关系 B.学习成绩 C.家庭困扰 D.学校管理制度
29、上课时，您能否集中注意学习? ( )
A.能 B.有时能 C.不能
30、我愿意按时完成老师布置的作业 ( )
A.无 B.偶尔 C. 经常 D. 总是
31、学校召开家长会，你父母会来吗 ( )
A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
32、你父母在家会询问你的在学校的学习情况吗 ( )
A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
33、感觉同学考试成绩比我高，但能力并不比我强 ( )
A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
34、同学考试成绩比我高，我感到难过 ( )
A.无 B.偶尔 C.经常 D.总是
35、你在遇到挫折的时候，是否依赖朋友( )
A.不是，独自面对 B.会听朋友意见，但以自己为主 C.偶尔会 D.完全是
36、你是否受过很大挫折?你能否面对( )
A.受过，在心理上留下了阴影 B.受过，能承受，没问题
C.没受过，但应该能承受 D.没受过，不知道自己能否承受
37、对于有些学生自杀的行为，你认为( )
A.是一种解脱 B.太可怜了，活下去比什么都重要
C.不孝，父母白养了这么多年 D.这种人早死好，以免危害社会
38、当发现自己存在心理问题时你会( )
A.找心理咨询师咨询 B.向同学倾诉 C.向父母说 D.向老师咨询 E.自己解决
39、假如你遇到不顺心的事，你通常会向谁倾诉( )
A.家长 B.老师 C.朋友 D.不会向他人倾诉
40、若开设了心理咨询点，你是否会去咨询( )
A.会 B.不会 C.不知道 D.其他，看情况
41、如果你愿意去咨询，你希望用什么方式( )
A.面对面交谈 B.电话 C.书信 D.网络 E.随便
42、假如你碰上有人敲诈威胁你，你的做法是( )
A.自认倒霉 B.想办法告知老师、父母，求得老师、父母的帮助
C.找有义气的哥们帮忙 D.自己想办法躲过去
四、调查结果
(一)学习心理现状分析
1、学习压力
调查显示，大部分学生的学习压力比较适中。27.8%的学生觉得目前的学习压力过大，
4.5%的学生觉得目前的学习压力过小，67.7%的学生认为目前的学习压力还可以。
调查还显示，家庭的期望与自己的期望是学生学习压力的主要来源。只有5.4%的学生认为目前的压力来自于老师的期望,而认为目前的压力来自于家庭的期望和自己的期望学生分别占72.9%和21.7%。
2、学习态度
调查结果表明，在没有人督促的情况下，会主动学习的学生占21.8%,不会主动学习的学生占32.6%,而极少主动学习的学生比例最多,占45.6%，可见学生的学习兴趣不是很大。
值得注意的是，在问及目前影响学生学业的最大因素时，选择最多的是情绪，占54.3%,第二是学习方法,占31.4%,而教师的授课水平和学校学习环境分别占11.2%和3.1%。因此,老师平时应注意观察学生的表现,关注学生的情绪变化,并适当地给予关心。
3、学习习惯
良好的生活习惯能够提高青少年的学习能力。82.00%的学生知道生活习惯对学习有影响，但是从小养成良好生活习惯的学生并不多。80%的学生在家没有学习的习惯，课余时间69.43%的学生会去网吧消遣，35.93%的学生不能很快的进入睡眠。
随着初中学习的不断深入，压力也随之而来，部分学生不知道如何缓解压力、放松心情，这严重影响了学生学习的效率。38.88%的学生没有向人倾诉的习惯，35.93%存在失眠的问题。
(二) 学生的人际交往现状分析
调查显示，学生与老师之间存在着一定的距离，没有与同伴和父母相处时的亲近感。 在问卷中，学生选择对师生关系很满意的只占12.1%,而选择满意程度一般的比例高达78.6%,其他的9.3%选择对师生关系不满意。学生对同伴关系的满意程度中,很满意、一般和不满意三个选项的比例分别为44.5%、51.5%和4%,对父母亲近感的程度中,很亲近、一般和不亲近的比例分别为41%、52.2%和6.8%。
由此可见,在学生的人际交往过程中,大部分人对与同龄人和父母的交往比较满意,而与老师之间则存在着一定的距离,这种现象对老师与学生间的沟通交流不太有利,所以老师应该尝试拉近师生间的距离。
(三) 学生承受挫折的能力
调查显示,大部分学生能够正确地面对挫折,对挫折的承受能力较强。47.4%的学生表示在遇到挫折的时候会听朋友意见，但以自己为主，20.8%的学生选择独自面对,只有2.5%的学生会完全依赖朋友。在问卷中，表示受过挫折并能承受的同学和未受过挫折但自认可以承受的同学分别占37%和26.4%,只有22.2%的同学表示所受过的挫折在其心理留下了阴影,而剩下14.4的同学不知道自己能否承受挫折。
五、 对策及建议：
对学生进行心理健康教育，要按照学生的心理特点，从积极方面进行引导，帮助学生发展健全的学习心理、建立良好的人际关系并增强学生承受挫折的能力。根据中学生心理状况形成原因的分析，可从以下途径来实施心理健康教育工作，提高学生的心理健康水平。
(一) 家庭教育是人生教育的起跑线，大量研究表明，家庭的气氛会影响儿童的性格发展。在民主家庭中，孩子有安全感、乐观、信心十足、待人和善、能很好地完成学习任务;在气氛紧张、人际关系经常发生冲突的家庭中，则容易发生情绪和行为问题。父母是孩子的第一任老师，是孩子在个性品质可塑性极强时期极力模仿的对象，因此家长除了给孩子营造民主和谐的家庭氛围外，还应注意自己的言行举止一定要适当，要有益于孩子良好个性的养成，切记不要将事业、生活中遇到的挫折以负面情绪疏导给孩子，而自己应该用积极心态和情绪去面对，从而为孩子树立榜样。特别是有的家长在受挫折后形成的生活偏见，不能当成“人生经验”，有意无意地灌输给孩子，使孩子从小就形成一些不正确的生活信念。
(二) 在家庭教育之外，学校教育是人生的又一重要课堂。学校开设专门的心理健康教育课程，课程可分为两部分：一是心理健康理论部分，帮助学生了解心理科学知识，个体学习心理发展规律，掌握一定的学习方法、学习技巧，学会合理分配自己的时间，制定适合自己的短、长期学习计划，寻找稳固的学习动机;二是实际操作训练部分，训练活动内容包括话题辩论、角色扮演、相互询问、人际交往训练，从而能认识自己，自主分析自身问题产生原因，进而掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段，从而做好自己情绪的主人。压力是把双刃剑，它可以是学生进步的推动器，它也可以是学生放弃的助燃气，关键就在与老师如何去引导。针对学生普遍信心不足这个问题，应当引起老师特别是班主任的高度重视，要求老师在课后多与学生沟通交流，时刻注意学生的心理动向，在指出学生不足的同时，别忘鼓励学生，给学生打气。
(三) 孩子越是能够掌握基本生活技能，学习能力也就越强。学生的生活习惯应从小培养，但是目前的情况是大部分的家长以及小学老师忽视了对学生生活习惯的培养，导致目前高中生普遍没有良好的生活习惯，这严重的窒碍了学生身体、学习的成长、提高。因此，这就要求我们的老师在日常的教学活动中，不断的提醒学生、培养学生去养成一个良好的生活习惯，并持之以恒的保持这些良好的生活习惯。
(四) 对于部分比较内向、不喜欢与他人交往的学生，任课老师特别是班主任更应当密切关注，经常同这部分学生交流沟通，时刻了解他们的心理动向，做好疏通、引导的工作，让他们放下包袱，全身心的投入学习生活当中去。
(五) 中学生是一个特殊的群体，其产生心理健康问题的原因是多方面的，解决此问题无疑需要渗透教育的整个过程，是一项长期和复杂的系统工程，需要由家庭、社会和学校建起的教育平台的共同努力，唯有倾全社会的教育力量于一个目的，才能真正解决中学生心理健康问题，才能全面推进素质教育，提高全民族素质的目标才能实现。