敏感肌肤护肤的方法

2017-06-18

1、不宜去掉角质

这是因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂，对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2、加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3、充分保湿

敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、忌用控油配方

目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。

7、慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，有保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型;对撕拉式面膜尽量避免使用。

8、多补充维生素C

缺乏维生素C，容易令皮肤粗糙枯干，引发皮肤炎、脱皮等敏感症状，多吃富含维生素C的果蔬，可以增强机体抵抗能力，恢复皮肤弹性，有助防止过敏反应发生。

敏感肌肤选择护肤品的方法

1、先测试，再使用

每当你尝试一种新的产品，都要遵循这一护肤小窍门-先测试，再使用。使用前，先涂于耳后皮肤上，24小时后看是否有发红发痒等过敏现象。如果你的皮肤属于那种异常过敏型的，那么还可以额外地在眼周处先测试一下。

2、不盲目购买有“防过敏”标识的护肤品

许多拥有敏感性肌肤的妹子看到标有“低过敏性”或者“防过敏”的护肤品就像看到了救命稻草，认为这样的产品对皮肤肯定伤害较小。其实，谁都不能保证有这些标识的护肤品是否适合敏感性肌肤。唯一的窍门就是按照小编跟大家分享的第1点去做，先测试，再使用。

3、滋润与警惕

敏感性肌肤非常脆弱，一个适当的护理计划将会让其安然无恙，保湿滋润是重中之重!每天早晚都要尽职尽责地滋润皮肤，避免水份的流失。并且尽量远离污染的环境以及吹风。

4、护肤品的详细信息一定要仔细阅读

如果你属于敏感性肌肤，那么购买护肤品时一定要仔细阅读产品信息，尤其是产品成份，寻找那些无香料和防腐剂等成分的产品。另外，成分列表越短越好，也就是成分越复杂，可能包含的刺激物就越多。

5、明智地洗护

为了保持毛孔畅通，敏感性肌肤最好一天洗两次脸，多洗就会显得太多。洗面奶尽量选择温和型的，这样的刺激性小。洗完脸，马上用干净的毛巾或者海绵吸干，不要有力擦干，然后立刻涂上润肤霜以补充和锁住水份。

6、轻装上阵

敏感性肌肤很容易不知所措，所以最好保持你的日常护肤产品尽量简单，温和的洗面奶、保湿乳液以及防晒霜即足够。