男士如何有效祛斑
白嫩光滑的肌肤是女性朋友美丽的重要标志，其实现在男士也会追求光滑的皮肤，可以偏偏长斑了。那么，男士如何有效祛斑呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
男士有效祛斑的方法
男士有效祛斑的方法祛斑方法一、丝瓜汁蜂蜜祛斑面膜
所需材料：丝瓜一条、蜂蜜和水适量。
自制方法：
1、先将丝瓜晒干，然后研制成细未;
2、把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。
使用方法：把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部。
男士有效祛斑的方法祛斑方法二：牛奶核桃糊
准备材料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200g
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入搅拌机搅碎备用;再将牛奶豆浆慢慢倒入搅拌机，边倒边磨;最后已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖既成，直接饮用即可。
美容功效：核桃芝麻是女性美容的两大佳品，牛奶是美白的好材料。坚持使用能让肌肤光滑富有弹性，还能淡去斑点，美白肌肤的功效。
男士有效祛斑的方法祛斑方法三：中药祛斑
中药祛斑也是最常用的祛斑方法，除去那些快速祛斑方法以外，中药祛斑是最有效的，而且也安全的，尤其是中药祛斑产品是最安全有效的，比如欧碧诗祛斑胶囊就很不错，通过内服调理祛斑，既能美白祛斑也能美容养颜，不含激素和化学成分，用起来很放心。
有助于男士预防长斑的方法
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
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