女子防身术 求生本能

女子防身术,对当今的女性来讲具有极其重要的现实意义。当前的女子防身术有很多种,然而很多防身术不具有实用性,尤其是在应对强奸、凶杀、抢劫等暴力刑事案件时。下面是小编为大家整理的关于：女子防身术 求生本能。欢迎阅读!

女子防身术 求生本能

1 相信你的直觉

2 别让自己成为目标

3 让自己充满自信

4 语气要硬

5 保持一种非对抗姿态 让对方认为你不会反击

6 保持一段对你有利的距离

7 运用突袭得手

8 作简练

9 即使摔倒也不要惊慌

10 坚持到底

女子防身术 求生本能注释：

1 .如果有什么不对 那也许就是不安全的 这就是“第六感” 请女士相

信自己的感觉

2 .碰到一个另你背后发凉的家伙 离他远点 尽量逃吧 这不是懦弱的表现 相反这是避免危险的明智之举 记住 列宁说过 你怕狼就别到森林里去

8. 你必须 尽可能运用自己的 武器 包括你的 手指 牙齿 肘膝 一切生活用品----来攻击 敌人 的弱点 后脑 眼 耳跟 软肋 挡部-----

9. 倒地并不代表你失去了反抗能力 相反你可以利用你的 双腿 连续攻击

10 .为了 求生你必须坚持到最后一刻 无论你有多被动 提起12分的勇气 和精力来应战 直到可以安全逃离

女子防身招术大全

被按压在身下怎么办?

倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着，也 可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者;可能 抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况，都要尽 可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取的直接攻击 的方法有：

(1)如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬。

(2)如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝。

(3)直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距离很近 。

(4)如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔(多在抱胸腰时)，可用肘尖 横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力。

(5)如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的是，被 咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛一时失智的机会， 连续进攻，再对其要害部位实施攻击。

(6)以头锋撞其鼻梁，抬头要猛。

被歹徒抱时怎么对付?

(1)正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷。

正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的最好时机。 一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防护了。这时，你可以佯 装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距离。接着猛然收腹、旋身、挥臂， 以肘部猛击其太阳穴。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成。

(2)正面被抱腰时攻击其眼睛，折其手指。

正面被抱腰时因为手臂未被抱住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法。如果 只求解脱，可采用折手指技法。

(3)背后被抱时怎样对付?

后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿，身体旋转发 力，力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。

连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部， 很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒 抱住的是腰际，那么歹徒必然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部。

头发被抓扯时怎么办?

当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时，切勿与抓扯者的抓扯力相抗，以免 头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方，女子的头不能抬起，头、眼也朝着这 个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带，因此裆部要害部位便全部暴露，并正处 于被抓扯者面对的方向。

这时，应趁被抓扯俯身向前窜而站立不稳之机，借着抓拉之力，借着惯性，将膝 头高提，以提膝的打法猛撞歹徒裆部。尤其要注意的是：很多人抓扯别人头发都 有抓住前后推拉的习惯。在他推时，应顺其力后仰或后退，以免受伤;在他拉时 ，则借其力冲过去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。

当女子侧立被人扯拖头发时，可顺其力侧身弯腰靠近对方，顺势发撩掌击其裆部 ，然后以手抓握其睾丸。歹徒有时会揪住女子头发拖着往前走，这时女子是在歹 徒的背侧位置，头已过其肘前，身在其肩后。这时，应以手掌自歹徒后裆猛地插 入，使用掏裆法，握紧其睾丸后提。一手掏裆时，另一手抓抱其腰胯配合发力。

头发被抓时抱住对方，可用一手掌心向上，四指直插进软肋(肋骨下)，扣住肋 骨往上扯，对方痛极自然会松手;或双手叠压于对方抓发之手背部，上体前倾弯 腰下压或击打对方肘部曲池穴等，对手也会松手。但这些方法都是解脱之法而非 致命之法，似不宜用于对付歹徒。

设法伤害歹徒的眼睛

被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长 流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后，张开的五指以指 甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑 ，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹 徒一时丧失施暴能力，自卫者可及时逃脱。

以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被 歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼，双指叉眼的技法则 是非常有效的。事实上，只要能叉中歹徒眼睛，并不拘泥于用单指还是双指，用 五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而 定。

用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压插进对手眼球上部，掏断其双目， 是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”。使用此招的前提是：暂时封住对方双手 ，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救，身体不能脱逃，头部被 大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”，是毒中 之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。

双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿时， 只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用。