猪蹄的好吃做法和选购方法 猪手怎么做才好吃

2017-04-12

你知道怎么挑选猪手吗?猪蹄含有丰富的胶原蛋白,很多爱美人士都时常吃猪蹄,能够保持肌肤的弹性,延缓肌肤的衰老。接下来,小编跟你分享猪蹄的好吃做法和选购方法。

猪蹄的做法:红烧猪蹄

红烧猪蹄食材准备

猪蹄,土豆,山楂,草果,陈皮,冰糖,桂皮,八角。

方法步骤

1、猪蹄洗净,入冷水锅中烧开,煮出血水后温水洗净沥干;

2、炒锅中放油,爆香姜片,然后倒入猪蹄炒至表面微黄;

3、将猪蹄放入砂锅中,加入料酒,生抽,老抽和水,煮开后转小火;

4、土豆去皮后切块,浸泡在水中待用;

5、小火炖猪蹄1小时候后,加入土豆,放入适量盐,继续炖至土豆软烂,然后大火收汁即可。

猪蹄的做法:花生猪蹄汤

花生猪蹄汤食材准备

猪蹄2只,花生米100克,黄豆100克,龙眼肉15克,陈皮1片,姜片2片,盐适量。

方法步骤

1、将花生,黄豆用清水浸泡洗净,龙眼去皮,陈皮洗净;

2、猪蹄洗净后斩大块,入沸水锅中汆烫5分钟左右,捞出洗净待用;

3、瓦煲中放入适量清水烧开,放入除盐外所有的原材料再次煮开;

4、然后转为小火,慢炖3小时左右,捞出陈皮,撒盐,葱花调味即可出锅 。

猪蹄的做法:泡椒猪蹄

泡椒猪蹄食材准备

猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。

方法步骤

1、将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;

2、猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;

3、高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;

4、炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;

5、将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。

猪蹄的做法:卤猪蹄

卤猪蹄食材准备

猪蹄2个,葱姜,八角,香叶,草果,肉蔻,桂皮,花椒,小茴香,白芷,老抽,冰糖,老抽,生抽,料酒,盐,植物油。

方法步骤

1、将猪蹄斩块,洗净,葱切段,姜切片待用;

2.猪蹄放入冷水锅中,煮开焯水,然后冲洗干净;

3、炒锅放油,然后放入大料,葱段姜片炒香,出香后放入猪蹄翻炒;

4、然后加入料酒,生抽,老抽和冰糖,翻炒均匀上色后,转入汤锅中;

5、加水没过猪蹄,加适量老抽,慢炖1小时,调入盐即可。

猪蹄挑选事项

猪蹄1、买猪蹄,不要以为看着好看,白净的就好,有的是用药水泡过的美容猪蹄;

2、选时,要猪蹄没有异味,要白里透红,有一定的弹性的较好。

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