2017熬夜皮肤差怎么办_最新熬夜护肤步骤介绍

众所周知，熬夜会出现皮肤暗沉、黑眼圈等问题，那熬夜皮肤差怎么办呢?以下是小编为你精心整理的最新熬夜护肤步骤介绍，希望你喜欢。

最新熬夜护肤步骤介绍

熬夜护肤步骤1：清洁

熬夜的妹子不要因为太累就把清洁工作忘记了。化妆或者涂了隔离/防晒这些的妹子无论多晚都一定要卸妆，然后再用洁面产品洗脸，认真做好清洁工作，不要让残留彩妆品伤害你的肌肤，不然怎么拥有漂亮的肌肤。

熬夜护肤步骤2：去角质

皮肤水油失衡，妹子想到的也许就是控油补水，但在补水之前应该做的是去角质。睡眠不足造成角质过度堆积，不仅这才让肌肤阻塞，会水油失衡，肌肤变黄暗，而且废旧角质会阻碍皮肤吸收力，所以要改善熬夜肌第一步应该是去除废旧角质才行，提升吸收力，才能改善皮肤。(PS:如果本身有定期去角质，刚去过的就不要做这步啦，一定要按照皮肤需要，不要过度去角质，反而会伤害肌肤。)

熬夜护肤步骤3：补水

肌肤暗沉跟皮肤干燥息息相关，所以想要放肌肤变亮，要记得补水，在日常步骤上提升，可以改善干燥的情况，就是将擦化妆水，改为湿敷，特别的暗沉的部分更要补水，想要吸收更好，可以搭配一些按摩，有助循环会提升吸收力。

熬夜护肤步骤4：面膜

有时间的时候适当的敷一下面膜，加强补水保湿的效果，提升滋润效果。平常可以敷补水面膜，有需要的时候可以做个深层清洁面膜，不仅能预防粉刺，还能调整角质层代谢，有时候也可以做美白或者紧致等有针对性的面膜。

熬夜护肤步骤5：用酸类保养品

作息不正常了，肾上腺素也有可能增加，让皮肤分泌增加，让原本不泛油光的中性皮肤产生变化，泛油光。这个时候可以用酸类保养品，在角质层深入毛孔逼出皮脂，这样不仅你能抗痘，还能化暗沉为明亮。

熬夜护肤步骤6：修复功能精华

修复精华可以加快修复，将熬夜对肌肤的伤害缩小，妹子们根据自己的需求选择有修复精华，可以提升皮肤修复效率，这样就算熬夜肌肤也不会那么憔悴了。

你这样做 就算熬夜也能美美哒

熬夜护肤步骤7：按摩

熬夜可能会头痛，所以有时候会做头部按摩，做的时候不仅能缓解熬夜的头痛，做好的还能提拉部分肌肤。而且妹子们可以学一些脸部按摩操，在熬夜的时候，可以搭配按摩面霜做个脸部按摩，会让你熬夜之后肌肤更有精神。

夜间保养美肤法

一、使用精油

熬夜、工作压力等等因素都是危害肌肤的“元凶”，在开始加班之前，可以点一盏用精油香薰炉，这样可以舒缓压力令身心放松。

植物精油还有一定的美容效果，如薰衣草精油，玫瑰精油，佛手柑精油，鼠尾草精油等，这些特殊芳香醇能够刺激肌肤大量吸收水分、防止细胞老化，让肌肤变得细致滑嫩。

二、为肌肤密集保湿

在准备加班前一定要做好肌肤的清洁工作，这是美容护肤关键的第一步，这样才能让肌肤很好的吸收后续的营养。熬夜会导致皮肤缺水干燥，尤其是长时间呆在空调房内，更容易加入肌肤中的水分蒸发，所以要加大力度的保湿，让细胞喝饱水才能保持水油平衡。

在用爽肤水完之后也要使用保湿精华液之类滋润型产品，并使用锁水产品牢牢锁着肌肤，不然水分轻易被蒸发，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

三、使用抗氧精华

人的睡眠时间过短或者睡眠质量变差，身体中的自由基无法正常修复肌肤，然而会导致肌肤加速老化。所以在熬夜加班时不可缺少的护肤品还有抗氧精华，它能在肌肤表层形成一道保护膜，能防止空气对肌肤的氧化。为了防止熬夜后所产生的面色蜡黄等起色问题，也可多食用一些抗氧化的食物，如西红柿、葡萄等，即使睡眠不足也不用担心肌肤问题了。

四、喝花茶

熬夜一定要多喝水。经常喝花茶是最好的方法，花草不仅能给身体提供水分，其中多种营养也能为肌肤带来充足的养分。玫瑰茄花茶就是不错的选择，它具有利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉 、促进新陈代谢的功效。如果眼睛干涩可以饮用菊花茶。根据花茶的功效自行选择，让肌肤清新水嫩。