夏天怎么美白好

夏天太阳太晒，美眉好不容易养白的皮肤瞬间被“攻破”，变回黑妹纸。夏天怎么美白好呢?想要知道吗?下面跟着小编来了解一下吧!

夏天美白的好方法

第一：自制香蕉牛奶面膜

这种美白方法非常的简单以及方便，同时价格也不贵，美白效果非常的不错。首先需要将香蕉弄成糊状，然后再加入全脂牛奶，最后加入少量的水，搅拌均匀，并且最好能够按照二比五比一的比例混合好。最后只需要涂抹在脸上，并且轻轻的按摩，二十分钟之后洗干净就可以了。如果你担心涂抹在脸上吸附效果不适很好，那么可以使用一些压缩面膜，然后在敷在脸上就可以了。

第二：自制蜂蜜珍珠粉面膜

将水还有蜂蜜按照一定比例调配好，然后再加上一些珍珠粉，搅拌均匀之后涂抹在脸上，二十分钟之后用温水洗干净。这种面膜只需要多使用几次，你就会发现脸上的皮肤变得又白又嫩了，美白效果非常的不错。

第三：自制番茄泥

将新鲜的番茄准备好，然后捣烂过滤出汁水，将汁水涂抹在脸上，二十分钟之后洗干净。这种美白方法每天可以进行很多次，多使用几次之后你就会发现，皮肤变得越来越白皙，并且雀斑也会越来越少。

第四：醋盐洗脸美白肌肤

将食醋以及食盐在适量的清水中溶解，并且按照九比三比一的比例准备好。将干净的毛巾放在这个混合液中，并且均匀的涂抹在脸上，每天早晚各一次，如果你时间比较多，也可以多擦拭几次。这种方法效果非常的不错，很快你就可以看到美白的效果了，并且痘痘也会越来越少。

第五：自制蛋黄蜂蜜面膜

将蛋黄还有蜂蜜搅拌均匀，脸洗干净之后涂抹上这种面膜。大约十分钟之后面膜就已经完全干燥了，这个时候用温水洗干净脸部，再涂抹上一些化妆品。这种方法不仅能够美白皮肤，同时皮肤也会变得越来越滑嫩。

第六：自制草莓蛋清面膜

将新鲜的草莓榨汁，然后和适量的蛋清混合，然后每隔两三天就可以用这种面膜进行使用，千万不能够频繁使用，避免损伤皮肤。

有助于夏天美白的食物

1、牛奶

牛奶含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生，维生素A可以预防夜盲症。

2、蜂蜜

可保持皮肤红润有光泽，蜂蜜曾经被誉为大自然中最完美的营养保健食品，它含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，具有营养全面而丰富的特点，因而常食可使皮肤红润细嫩有光泽。

3、菠萝

菠萝汁多味美，含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质，以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素，帮助消化排除体内毒素，改善皮肤干裂，消除斑点。

4、杨桃

杨桃中含有果酸，能够控制角质细胞内聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能够进一步软化角质，促进皮肤新陈代谢，加速皮肤更新过程，让皮肤焕然一新。

5、柠檬

柠檬的美容功效也颇为丰富，可以抑制黑斑，美白肌肤，可促进肌肤新陈代谢紧致肌肤，使皮肤光滑，还能减肥。柠檬富含维生素c,磷，钙，铁以及b族维生素等。长期饮用柠檬汁，不但能去除面部色素斑，使肌肤变白嫩，还可以预防皮肤血管老化，以及防治动脉硬化。

6、薏仁

皮肤白皙吃什么薏仁是不能错过的薏仁味甘淡，带点微寒的属性，含有淀粉、蛋白质、各种矿物质和维他命;在中医学上有健脾益胃、利小便、消水肿、宁神安眠之效;除了能有美白功效外，其淡斑的效果也显着。