男性肾虚水果食疗方法
肾是人体泌尿系统中的重要器官。而男人的肾脏，更是关系着男人的性能力。而男性肾虚的话就更要进补了。那男性肾虚吃什么水果好呢?
男性肾虚水果食疗方法
1、红枣：红枣味甘性温，能够补中益气，强筋壮骨，养血安神，入脾胃经，补血行气。再加上红枣当中还有着十分丰富的维生素和对人体有益的营养元素，可以帮助提高人体抵抗能力和免疫能力，对肾虚患者有着很好的食疗效果。
2、核桃：核桃又被称之为是胡桃肉，其性温味甘，具有着比较不错的补肾温肺，润肠通便的作用，无论是泡水或者是干吃都可以治疗肾虚腰疼，遗精而明，疲惫健忘等。
3、枸杞：枸杞可以说是药食同源的水果，其性甘味甜，归肝肾经，具备比较不错的清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。且枸杞不含任何有毒有害的物质，肾虚患者可以长期坚持使用。
4、白果：白果又被称之为是银杏果，其含有丰富的维生素c，核黄素，胡萝卜素，钙，镁，铁，锌，硒等微量元素，带壳炒熟后取其果仁食用对肾虚患者拥有着比较不错的治疗效果。
5、葡萄：葡萄性平味甘微酸，能够补肝气，益气血、开胃力、生津液和利小便等，再加之其含有丰富的矿物质，蛋白质，微量元素，维生素以及氨基酸等多种人体所需的营养物质，能够快速增强人体的免疫能力，补充肾气。
6、荔枝：荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。男性肾虚吃什么水果好?
7、木瓜：木瓜营养极度丰富，含大量的蛋白质和各种氨基酸，还含有番木瓜蛋白酶、维生素A原以及B、C、D、E等多种维生素、番木瓜碱等。用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。
